Зберігаємо здоров’я очей в епоху цифрових електронних технологій

Проконсультуйтеся з офтальмологом

Спеціаліст з’ясує ваш вік і зорові потреби, уточнить, як часто і за скільки годин на день ви користуєтеся електронними пристроями, проведе комплексне обстеження очей і дасть рекомендації по вибору лінз. Відвідувати офтальмолога необхідно не менше 1 разу на рік.

1. Сьогодні виробники оптики пропонують широкий асортимент лінз – вам підберуть варіант, що ідеально відповідає вашим потребам. Не забувайте, що захист від синього світла повинна бути правильною: необхідно заблокувати шкідливий синє світло і пропустити корисний блакитний, який відповідає за багато важливих процесів в організмі, наприклад, регуляцію циклів сну і неспання, емоційний стан, пам’ять і увагу.
2. Відмінне рішення для чіткого і комфортного зору – однофокальні лінзи з преміальним покриттям Crizal Prevencia, які блокують шкідливий синє світло, що випромінюється екранами гаджетів, і повністю пропускають корисний блакитний. Крім того, ці лінзи забезпечують захист від ворогів чіткого зору, таких як відблиски, плями, подряпини, пил і краплі води і забезпечують 100% захист від УФ-випромінювання.

Цифрове середовище і її вплив на зір

Приділіть увагу вибору оправи

Підбір правильних лінз – це вкрай важливо. Однак, вибір якісної оправи також має велике значення. По-перше, вона повинна бути зручною: не тиснути на перенісся і віскі, бути легкою і тонкою, виконаної з гіпоалергенних матеріалів.

В іншому випадку, носіння окулярів може супроводжуватися неприємними відчуттями, аж до головних болів. По-друге, оправа повинна відповідати формі обличчя і вашому стилю. Окуляри – це аксесуар, здатний створити неповторний образ.

Зберігайте окуляри правильно

Щоб окуляри прослужили вам якомога довше, слід дотримуватися кількох простих правил. Чи не кладіть окуляри без чохла в кишеню або портфель, а також на стіл лінзами вниз – їх можна пошкодити, особливо самі лінзи. Придбайте для окулярів спеціальний футляр.

• Постарайтеся позбутися від звички піднімати окуляри на лоб: це може призвести до викривлення дужок. Не забувайте протирати окуляри серветкою з мікрофібри і користуватися спеціальним розчином для очищення. Пам’ятайте, вибір якісного покриття для ваших очок допоможе надовго зберегти гарний зовнішній вигляд лінз і зробить догляд за ними максимально простим, а зір – чітким і комфортним. Оптометрист в оптиці зможе проконсультувати вас про можливості вибору сучасного покриття.

Читати по темі: Як поліпшити зір без окулярів?