Що таке ВСД?

Що таке ВСД?

21.02.2020 Off By admin

Тонкий механізм

Вегетосудинна дистонія (ВСД), невроз серця, респіраторний або ангіоневроз, соматоформні розлад – імен у цієї недуги багато, а суть одна. Втім, ніякої це і не недуга зовсім, оскільки органічних змін (в тому числі в серці та судинах) це розлад не несе.

Головна причина незліченних страждань, що випадають на долю людей, які страждають ВСД, полягає в розладі всередині самої вегетативної нервової системи. Справа в тому, що в нашому організмі ця система відіграє важливу «адміністративну» роль: вона контролює і управляє всіма процесами життєдіяльності і роботою всіх органів. Коли треба, вегетатіка мобілізує нас на боротьбу зі стресом або, навпаки, дає команду «вільно».

Але варто такому стрункому, але дуже тонкому механізму розладнатися, як настає повна плутанина: обидва відділи вегетативної системи включаються в роботу не за індивідуальним графіком, а тоді, коли їм заманеться. У такому випадку навіть банальну поїздку в метро організм може переживати як катастрофу вселенського масштабу, а в ситуації, що вимагає підвищеної концентрації уваги, навпаки, зовсім не до місця настає апатія і пасивність.

Ознаки розладу

Хоча вегетоневроз і не є хворобою, але його симптоми можуть значно отруїти життя. Часом вони призводять до того, що людина стає добровільним затворником у власному будинку, катастрофічно боячись вийти за його межі. Чутливість до змін погоди – перший попереджувальний сигнал організму, що говорить про розлад його тонкої нервової регуляції. Ознаками такого розладу можуть бути також:

  • періоди погіршення пам’яті, коли важко зосередитися;
  • стан, коли кидає то в жар, то в холод;
  • відчуття то різкого припливу сил, то втоми навіть при невеликих зусиллях;
  • сухість у роті, тремтіння рук або століття при хвилюванні;
  • пітливість долонь і стоп;
  • в стресових ситуаціях – проблеми зі сном;
  • постійно трохи підвищена або знижена температура тіла;
  • часті коливання артеріального тиску, задишка;
  • запаморочення і нудота при нахилі голови;
  • різке погіршення настрою, раптово можуть спіткати почуття безпорадності.

Наступним етапом розвитку хвороби є поява так званих панічних атак, що проявляються раптовим почастішанням серцебиття, підвищенням артеріального тиску, задишкою. У пацієнтів розвивається почуття страху смерті або страху збожеволіти. Можливі побічні симптоми з боку шлунково-кишкового тракту (шлунково-кишкового тракту), такими як здуття і болю в животі, розлади стільця. Нерідко напади відбуваються вночі. І якщо ці лякають епізоди стають регулярними, це дуже сильно впливає на якість життя хворого. І, незважаючи на те, що сама по собі вегетосудинна дистонія для організму не є небезпечною, лікувати її необхідно і бажано якомога раніше.

Тільки без паніки!

Напади вегето-судинній дистонії бувають двох видів. В одному випадку людини може переслідувати занепад сил і апатія. По-другому, навпаки, виникають дуже гострі напади, що супроводжуються сильною тривогою, тому-то їх і називають «панічними атаками». Бувають і інші види нападів, коли тиск, навпаки, знижується, серце б’ється рідше, стає важко дихати, тягне в сон.

  1. У будь-якому випадку потерпілому треба, перш за все, забезпечити максимальний спокій. Яскраве світло, шум, гучні голоси можуть тільки погіршити стан. Необхідно також дати хворому яке-небудь заспокійливий засіб – настоянку піона, валеріани, корвалол. Якщо цих заходів недостатньо і напад не проходить, краще викликати «швидку».
  2. Як правило, вегетативна дистонія, в основі якої лежить спадкова дисфункція специфічних вегетативних центрів головного мозку, дає про себе знати ще в ранньому дитинстві. З роками отримана у спадок «слабкість» лише посилюється. Але причинами збою в вегетативної системі організму може стати і хронічний стрес, а також серйозна хвороба, надмірне фізичне навантаження, сильне емоційне потрясіння (втрата близької, роботи, розлучення).
  3. Порушити роботу вегетатики можуть і хвороби: неврологічні, психічні, ендокринні (недуги щитовидної залози, надниркових залоз і ін.). До збою нервової регуляції іноді призводять важкі інфекції (наприклад, грип), черепно-мозкові травми та інші захворювання, що призводять організм до виснаження.

Методом виключення

Оскільки симптоми ВСД можуть бути схожі з симптомами інших, більш небезпечних захворювань, обстеження обов’язково повинно виключити серйозну патологію з боку внутрішніх органів. Для цього пацієнт повинен пройти повноцінне обстеження, яке обов’язково включає в себе ЕЕГ (електроенцефалографію), дослідження кровотоку в магістральних артеріях голови (МАГ), дуплексне сканування судин (ДС), ультразвукова доплерографія (УЗДГ), реоенцефалографія (РЕГ). Ці дослідження допомагають дослідити судини головного мозку, визначити стан їх стінок і спектр кровотоку.

Що таке вегето-судинна дистонія і як її лікувати

Що таке вегето-судинна дистонія і як її лікувати

Найбільш сучасним і інформативним методом дослідження головного мозку є магнітно-резонансна томографія (МРТ), що дозволяє візуалізувати всі структури головного мозку і з великою часткою ймовірності прогнозувати виникнення патології головного мозку і судин на ранніх етапах захворювання. Також необхідно дослідження гормонального фону (так як симптоми, схожі з проявами ВСД, зустрічаються і при деяких ендокринних захворюваннях).

Страх під контролем

Зазвичай лікар прописує препарати, що впливають на судинний тонус, покращують мозковий кровообіг, знижують збудливість. Він може порадити також ультразвук, голковколювання, лазеротерапію, масаж, кисневі і радонові ванни, лікувальні душі. Але всім цим коштам гріш ціна, до тих пір, поки людина сама не навчиться керувати своїми страхами. Недарма Теодор Рузвельт сказав, що «страх – це єдине, чого нам варто боятися».

Тому медикаментозне лікування антидепресантами і протівотревожнимі препаратами фахівці обов’язково доповнюють сеансами психотерапії. Завдання психіатра – витягнути з підсвідомості людські страхи, комплекси і неврози і навчити ними управляти. Іноді, для того щоб назавжди позбутися від болісних симптомів вегетоневроза, досить просто розібратися в собі і вирішити свої внутрішні конфлікти. Крім того, дуже важливою є робота над собою самого пацієнта.

При ВСД вкрай необхідно забезпечити собі здоровий сон, регулярні фізичні вправи (особливо корисне плавання і контрастний душ), а також відмовитися від алкоголю і куріння. Часто люди бояться, що черговий напад призведе до небезпечних наслідків: інсульту чи інфаркту. Але цей страх безпідставний, оскільки експериментально доведено, що при здоровому серці такі напади грають роль своєрідної гімнастики для серцевого м’яза, щось на зразок бігу підтюпцем або занять на силовому тренажері.

Цілюща розслаблення

Навіть найсучасніше, грамотно підібране лікування не допоможе, якщо страждає вегетативною дистонією людина не навчиться розслаблятися. Правильно дихати, наприклад, неглибоко (на рахунок «раз») вдихаючи
і глибоко (на рахунок «два, три») видихаючи, при вдиху випинаючи, а при видиху втягуючи живіт. Такий тип дихання (фахівці називають його діафрагмовим) поліпшує кровопостачання легенів і серця і чудово знімає внутрішнє напруження. Досягти бажаного полегшення допомагає і спеціальна гімнастика, що дозволяє послідовно, а потім одночасно розслаблює м’язи чола, обличчя, шиї, плечового пояса, спини.

Читати по темі: Головний біль в скронях