Як позбутися від неприємного запаху ніг: рекомендації

Неприємний запах від ніг, відомий також як бромідроз, може викликати величезні незручності у тих людей, які дійсно страждають від цієї проблеми. Всі знають, що основна причина смердючого запаху – це надмірна пітливість ніг. Велика кількість поту на шкірних покривах сприяє розмноженню мільйонів бактерій, які в результаті своєї життєдіяльності і провокують появу неприємного запаху.

Щоб з’ясувати, як прибрати такий «аромат», потрібно зрозуміти, чому він виникає. Найчастіше основною причиною є сильне потовиділення або, як його називають медики – гіпергідроз.

Причиною гіпергідрозу

Причиною гіпергідрозу може бути:

1. Носіння тісного взуття або взуття з синтетичних матеріалів. У тісному, позбавленої вентиляції, взуття створюється висока вологість, і, отже, дуже сприятливі умови для харчування мікроорганізмів і їх розмноження.
2. Носіння шкарпеток або колготок з великим відсотком синтетичних волокон. Панчішно-шкарпеткові вироби із синтетичних волокн набагато гірше забезпечують вентиляцію ніг, то і умови для размножений бактерій стають сприятливі.
3. Відсутність належного догляду за ступнями, не дотримання правил особистої гігієни.
4. Проблеми ендокринної або нервової систем. Менопауза, дисфункція щитовидної залози, гормональні порушення, діабет, стрес і неврологічні проблеми так само можуть бути причиною розвитку гіпергідрозу.

Як прибрати запах ніг – все кошти

Поразка грибком шкіри ніг і нігтів

Якщо одночасно з неприємним запахом спостерігається свербіння і лущення шкіри ніг (особливо міжпальцевих проміжків), а так само зміна нігтьової пластини, то без відвідування дерматолога не обійтися. Найімовірніше, поява неприємного запаху пов’язане з грибковим захворюванням.

Щоб зменшити пітливість ступень і позбудеться від неприємного запаху ніг необхідно:

• Мити з милом і ретельно висушувати ноги як мінімум, один раз в день.
• Носити шкарпетки з натуральних тканин, таких як бавовна або бамбук.Оні краще вбирають вологу і пропускають повітря.
• Міняти шкарпетки щодня.
• Носити взуття з матеріалів, що забезпечують хорошу вентиляцію ніг, таких як текстиль та шкіра. Сандалії або шльопанці допоможуть ступень “дихати” влітку і в теплих приміщеннях.
• Відмовитися від носіння шкарпеток і закритих тапочок будинку, як можна більше ходити босоніж.
• Мати хоча б 2 пари сезонного взуття, для того, щоб давати їй можливість добре провітрюватися після кожного носіння. Для цього рекомендується її повністю розшнурувати і вивернути язички (якщо такі є назовні), дістати зсередини все прокладки і устілки, гарненько їх просушити.
• Взуттєві устілки так само необхідно прати або обробляти спеціальними розчинами або ж регулярно міняти на нові.
• Якщо догляд за вашою взуттям (наприклад, спортивної) допускає її прання, то не варто цим нехтувати.
• Використовувати спеціальні антиперспіранти, тальк або дезодоруючі засоби, що сприяє нейтралізації неприємного запаху від ніг.

Якщо ж причиною смердючого запаху від ніг є грибок, діабет, захворювання периферичних судин, або нервової системи, то допомогти впорається з неприємним запахом від ніг можливо тільки за допомогою фахівців – невролога, ендокринолога, дерматологи або терапевта тому причиною гіпергідрозу в даному випадку буде серйозне захворювання, яке вимагає обов’язкового лікування.

Підвищена пітливість і неприємний запах від ніг – це не невиліковне захворювання.

Якщо серйозно зайнятися цією проблемою, то можна повернутися до нормального здорового життя без комплексів!

Читати по темі: Набряки ніг: що робити і чому набрякають ноги у жінок