Клімакс. Що потрібно знати щоб не помічати його?

Клімакс (менопауза) – це стан жінки, що виникає тоді, коли її репродуктивна здатність починає згасати. В яєчниках перестають дозрівати яйцеклітини, і жінка втрачає здатність зачати і народити дитину. Це – природний процес, пов’язаний з віковими змінами в організмі. Але складність в тому, що ослаблення дітородної функції пов’язано з глобальною гормональною перебудовою в жіночому організмі. Яєчники, гіпофіз і гіпоталамус різко знижують вироблення жіночих статевих гормонів, що відразу вносить розлад у роботу організму – це позначається і на характері жінки, і на її емоційному стані, і на стані шкіри, волосся, і на зовнішньому вигляді, і на самопочутті. Менструації спочатку стають нерегулярними, а потім зникають.

Клімакс – процес тривалий, розпочавшись в 45-55 років, він розвивається протягом 5-6 років. Уникнути цієї перебудови організму неможливо – це трапляється з кожною жінкою і є природним процесом. Але всі жінки по-різному переносять клімакс. Для деяких він проходить відносно гладко, інші відчувають масу неприємних симптомів.

Симптоми клімаксу

Різка зміна гормонального балансу в організмі викликає ряд симптомів, таких, як:

1. порушення менструального циклу;
2. підвищене потовиділення;
3. нестабільне емоційний стан, запальність, перепади настрою, образливість, дратівливість, тривожність, плаксивість;
4. припливи крові до верхньої частини тіла, до голови, почервоніння обличчя, шиї;
5. підвищення артеріального тиску, шуми у вухах, голокруженіе;
6. порушення пам’яті, розлади сну, неуважність, підвищена стомлюваність;
7. збільшення маси тіла;
8. сухість у піхві;
9. болю в голові, в суглобах, м’язах, хребті;
10. розвиток атеросклерозу;
11. зниження лібідо (або різке, стрибкоподібне підвищення з подальшим зниженням);
12. посилений ріст волосся на обличчі і на тілі;
13. погіршення стану шкіра, пересушене шкіри, подразнення.

Клімакс розвивається стадийно.

• Перша стадія – передменопауза. Характеризується появою перших симптомів, порушенням менструального циклу, зниженням здатності до зачаття. Триває до останньої менструації.
• Менопауза – друга стадія клімаксу, вона триває з моменту останньої менструації протягом близько 12 місяців.
• Остання стадія – це постменопауза. Закінчується протягом 5-10 років і характеризується повним припиненням роботи репродуктивної системи жінки.

Клімакс. Що потрібно знати щоб не помічати його?

Діагностика

Продіагностувати клімакс можна за допомогою опитування та аналізу скарг, аналізу менструальної функції організму жінки, огляду і обстеження у гінеколога, що включає наступні дослідження:

• колькоскоп;
• УЗД малого таза;
• УЗД щитовидної залози;
• дослідження аналізу крові на гормони;
• біохімічний аналіз крові (в тому числі показник ліпідів і холестерину);
• мамографія;
• ЕКГ, контроль артеріального тиску;
• денситометрія (визначення щільності кісток).

Крім того, жінці необхідно пройти обстеження у офтальмолога.

Лікування клімаксу

Клімакс – не хвороба, тому намагатися лікувати його немає сенсу. Але його симптоми, досить неприємні в ряді випадків для жінки, піддаються коригуванню. Терапія, яка проводиться для усунення виражених проявів клімаксу, включає замісну гормональну терапію, прийом седативних засобів, фітотерапію, гомеопатичні терапію, а також прийом препаратів для поліпшення мозкового кровообігу.

Крім того, жінці в моменти початку клімаксу необхідно пильно стежити за своїм здоров’ям і регулярно спостерігатися у лікаря – організм в цей період особливо крихкий, можуть розвинутися такі захворювання, як атеросклероз, остеопороз, ішемічна хвороба серця, онкологічні захворювання та ін. В період клімаксу жінці варто відмовитися від куріння і вживання алкоголю, переглянути свій раціон і режим рухової активності.

Читати по темі: Андропауза (чоловічий клімакс). Що слід знати?