Запаморочення і проблеми із зором назвали симптомами нестачі важливого вітаміну
07.04.2024 Off By admin
Вітамін B12 – один з тих, які дуже важливі для підтримки здоров’я організму в цілому, проте не всі отримують його достатньо з їжею. При цьому симптоми нестачі цієї речовини можуть бути дуже вираженими, аж до запаморочення.
З посиланням на дані Національної служби охорони Здоров’я Великобританії, дефіцит вітаміну B12 в організмі наростає поступово, і якщо не вживати заходів, це може привести до анемії. Ось два маловідомих симптому, що свідчать про необхідність відвідати лікаря:
- затуманений зір. Справа в тому, що нестача вітаміну B12 негативно позначається на роботі зорового нерва, що проходить по ньому сигнал стає не таким вираженим;
- запаморочення. Може з’являтися, коли людина різко встає з сидячого положення, піднімається або спускається по сходах.
Є й інші прояви дефіциту вітаміну B12. Потрібно відвідати лікаря, якщо відчувається постійна втома, нестача повітря, головні болі, посилене серцебиття, шкіра стає блідою. У разі, коли ситуація не запущена, заповнити нестачу цього необхідного речовини допоможуть риба, м’ясо, яйця, молоко і молочні продукти.
Джерело useti.org.ua
Корисні поради
Як позбутися від клубка в горлі: кращі поради від медиків
By adminУ стресових ситуаціях, при захворюванні на ангіну, а також в інших випадках у кожного з нас може з'явитися відчуття клубка...
Все про COVID-19
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
By adminОзнаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...
Вакцина від коронавірусу: протипоказання
By adminОсновні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...
Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
By adminСвіт переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...