Які напої не можна пити натщесерце, розповів лікар
07.04.2024 Off By admin
Доктор медичних наук Михайло Гінзбург пояснив, які напої і чому не можна вживати на голодний шлунок. За словами лікаря, виключення з цього правила становить тільки вода. Всі інші напої можна вживати натщесерце тільки з оглядкою на своє здоров’я, оскільки деякі з них можуть дратувати шлунок, а інші – викликати різкі скачки цукру в крові.
Наприклад, коли із запаленою слизовою стикаються кисломолочні напої, то можуть виникати ріжучі болі, розповів Гінзбург. Якщо орган здоровий, то кислі рідини можна вживати і натщесерце. З деякими іншими напоями ситуація аналогічна, додав лікар.
За умови хорошого стану шлунка можна пити зелений чай з молоком або каву з молоком, сказав фахівець. Сильно дратувати шлунок можуть соки. Крім того, в них міститься цукор, через що напої можуть викликати підвищення глюкози в крові, попередив медик. При цьому правило працює, навіть якщо травна система відрізняється чудовим здоров’ям.
“У чому тут проблема? Все, що ми п’ємо натщесерце, “добігає” дуже швидко до кишечника і починає там дуже швидко всмоктуватися. Тому цукровмісні газованої води, цукровмісні напої типу чаю, компоту, небажано пити натщесерце”, – розповів він.
Однак особливо шкідливий на голодний шлунок алкоголь. Спиртне швидко всмоктується, через що підскакує цукор і виникає порушення обміну речовин, пояснив Гінзбург.
Джерело lady.kyiv.ua
Корисні поради
Як позбутися від клубка в горлі: кращі поради від медиків
By adminУ стресових ситуаціях, при захворюванні на ангіну, а також в інших випадках у кожного з нас може з'явитися відчуття клубка...
Все про COVID-19
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
By adminОзнаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...
Вакцина від коронавірусу: протипоказання
By adminОсновні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...
Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
By adminСвіт переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...