Небезпечний побічний ефект виявили у корисних омега-3 кислот
07.04.2024 Off By admin
Відомо, що організм людини не здатний виробляти жирні кислоти омега-3, тому вкрай важливого отримувати їх з продуктів. У великих кількостях речовина міститься в рибі, насінні і горіхах.
Омега-3 необхідні для запобігання когнітивних розладів, зменшення запалення в організмі і навіть для здорової шкіри. Проте нове дослідження виявило, що добавки з цими кислотами пов’язані з певними ризиками.
Зокрема, вчені з Європейського товариства кардіологів (ESC) з’ясували, що додатковий прийом цих кислот може викликати фібриляцію передсердь (AF або AFib).
Цей стан характеризується неправильною роботою серцевого м’яза, при якій воно починає битися нерегулярно. Як пояснили в ESC, в цьому випадку збільшується ймовірність інсульту в п’ять разів. Крім того, американська кардіологічна Асоціація (AHA) зазначає, що AFib збільшує ризик утворення тромбів, серцевої недостатності та інших проблем з серцем.
Дослідження також показало, що жирні кислоти омега-3 можуть особливо збільшувати ризик розвитку AF у тих, хто в анамнезі вже має проблеми з серцем. Однак вчені підкреслили, що це не означає необхідності відмови від поживної речовини, але прийом добавок повинен проходити виключно під контролем фахівця.
Джерело womanlife.kyiv.ua
Корисні поради
Як позбутися від клубка в горлі: кращі поради від медиків
By adminУ стресових ситуаціях, при захворюванні на ангіну, а також в інших випадках у кожного з нас може з'явитися відчуття клубка...
Все про COVID-19
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
By adminОзнаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...
Вакцина від коронавірусу: протипоказання
By adminОсновні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...
Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
By adminСвіт переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...