Вчені назвали продукти, які підвищують кров’яний тиск
20.03.2024 Off By admin
Фахівці з’ясували, вживання яких продуктів слід уникати людям, що страждають підвищеним тиском. Виявилося, що деяка їжа, яка вважається корисною таїть в собі небезпеку для здоров’я.
Особливу небезпеку для гіпертоніків представляють перероблене м’ясо і консерви, пише Express. Вони містять багато шкідливих хімічних речовин, яких немає в свіжих продуктах. Вживання в їжу такого м’яса підвищує ризик серцево-судинних захворювань.
Шкідливі м’ясні продукти
Люди, які піклуються про здоров’я, знають, які м’ясні вироби слід виключити зі свого раціону. Найбільшої шкоди можуть принести:
* хот-доги;
* ковбаса;
* в’ялений бекон;
* копченості;
* м’ясні консерви.
Особливо відзначається шкода в’яленого м’яса і консервованих продуктів. Їх легко приготувати, але вони містять багато натрію. Цей хімічний елемент підвищує кров’яний тиск. Він міститься також в консервованих бульйонах. Так, одна банка томатного супу може містити близько 1110 мг натрію, а банка курячого і овочевого супу може містити близько 2140 мг. Крім того, стверджується, що вживання їжі з консервних банок, що містять хімічний бісфенол А (BPA), також може підвищити кров’яний тиск.
Джерело elegantwoman.kyiv.ua
Корисні поради
Як позбутися від клубка в горлі: кращі поради від медиків
By adminУ стресових ситуаціях, при захворюванні на ангіну, а також в інших випадках у кожного з нас може з'явитися відчуття клубка...
Все про COVID-19
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
By adminОзнаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...
Вакцина від коронавірусу: протипоказання
By adminОсновні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...
Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
By adminСвіт переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...