Про небезпечні для чоловіків продукти розповів лікар-сексолог
31.03.2024 Off By admin
Постійне вживання деяких продуктів здатне вплинути на вироблення тестостерону. Це основний статевий гормон у чоловіків.
Як пояснив лікар-сексолог, психотерапевт, його вироблення можуть пригнічувати при частому вживанні кави, м’яти і алкоголю. Крім того, негативну дію надають на чоловіче здоров’я і газовані напої з високим вмістом цукру. А неправильне харчування здатне перешкодити статевому потягу у чоловіків.
“Одна з головних помилок, особливо це стосується жителів мегаполісу, полягає в тому, що чоловіки протягом дня не виділяють час на повноцінний обід, повертаються додому і споживають велику кількість їжі”, – заявив лікар.
Щоб уникнути негативних наслідків, лікар радить звернути більше уваги на свій спосіб життя, уникати факторів, здатних знизити рівень тестостерону в організмі. Саме він є “внутрішнім енергетиком” для чоловіків, підкреслив сексолог. У тому числі, чоловікам потрібно багато білка. Його можна знайти в м’ясі, зелені, горіхах і перепелиних яйцях.
Джерело woman24.kyiv.ua
Корисні поради
Як позбутися від клубка в горлі: кращі поради від медиків
By adminУ стресових ситуаціях, при захворюванні на ангіну, а також в інших випадках у кожного з нас може з'явитися відчуття клубка...
Все про COVID-19
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
By adminОзнаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...
Вакцина від коронавірусу: протипоказання
By adminОсновні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...
Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
By adminСвіт переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...