Продукти харчування й напої, які знижують тестостерон у чоловіків
31.03.2024 Off By admin
Продукти і напої, що сприяють зростанню жирової тканини в чоловічому організмі, погано позначаються на його здатності синтезувати головний гормон сексуальності та енергії – тестостерон.
Про те, що захопленість певними продуктами і напоями знижує у чоловіків рівень тестостерону, розповів в інтерв’ю сексолог. Він пояснив, що вироблення даного гормону пригнічує регулярне і непомірне вживання алкоголю.
Крім того, фахівець радить сильній статі не пити багато кави. За словами лікаря, “більше трьох чашок кави в день може шкодити корі надниркових залоз, які беруть безпосередню участь у виробленні тестостерону”.
Також чоловікам потрібно бути обережніше з м’ятою, відварами і чаями з неї. Ця рослина відома своїм заспокійливим ефектом, який поширюється “не тільки на нервову систему, але і на сексуальну складову теж”..
Звичка щільно вечеряти, а також велика кількість продуктів і напоїв, що містять прості вуглеводи, теж завдають удару по чоловічому сексуальному здоров’ю – перш за все, тому що ці фактори сприяють повноті, ожиріння. Сексолог підкреслять, що чим більше жиру накопичує чоловіче тіло, тим гірше виробляє тестостерон.
Джерело medicalanswers.com.ua
Корисні поради
Як позбутися від клубка в горлі: кращі поради від медиків
By adminУ стресових ситуаціях, при захворюванні на ангіну, а також в інших випадках у кожного з нас може з'явитися відчуття клубка...
Все про COVID-19
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
By adminОзнаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...
Вакцина від коронавірусу: протипоказання
By adminОсновні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...
Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
By adminСвіт переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...