Тривалість життя пов’язали зі здатністю зберігати рівновагу
10.04.2024 Off By admin
Здатність зберігати рівновагу і тримати баланс вказує на те, що внутрішня система людини, включаючи мозок, функціонує правильно. Нещодавно фахівці з’ясували, як ця навичка може впливати на тривалість життя.
Велике дослідження виявило чіткий взаємозв’язок між тим, як довго люди у віці від 50 років можуть стояти на одній нозі з закритими очима, і тим, чи будуть вони живі через 13 років.
Фізіолог з Каледонського Університету Глазго, професор Доун Скелтон зазначила, що з віком тримати рівновагу набагато важче, причому у деяких зміни починаються досить рано, вже в 35 років. Крім того, баланс стає трохи гірше з кожним поколінням, так як люди перестають бути активними і ведуть сидячий спосіб життя.
Для того, щоб зберігати баланс, мозок повинен інтегрувати безліч різної інформації, що надходить від усього тіла – починаючи від очей, всіх органів чуття, м’язів і суглобів, закінчуючи системами балансу внутрішнього вуха.
Якщо здатність тримати рівновагу страждає, це означає, що мозок погано взаємодіє з різними системами, в тому числі серцево-судинної. Крім цього, погано зберігають рівновагу люди живуть менше і тому, що вони частіше падають, ламають кістки.
При цьому наголошується, що почуття балансу і рівноваги можна розвивати, в тому числі за допомогою спеціальних вправ. Це змушує мозок краще працювати, що знижує ризик розвитку недоумства, а також передчасної смерті.
Джерело news24.in.ua
Корисні поради
Як позбутися від клубка в горлі: кращі поради від медиків
By adminУ стресових ситуаціях, при захворюванні на ангіну, а також в інших випадках у кожного з нас може з'явитися відчуття клубка...
Все про COVID-19
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
By adminОзнаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...
Вакцина від коронавірусу: протипоказання
By adminОсновні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...
Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
By adminСвіт переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...