Главная > Новини > Названі ознаки, які можуть вказувати на емоційне вигорання
Названі ознаки, які можуть вказувати на емоційне вигорання

Названі ознаки, які можуть вказувати на емоційне вигорання

10.04.2024 Off By admin




Рутинна робота або відносини, що викликають негативні переживання, можуть сприяти розвитку специфічного порушення – емоційного вигорання.

Дослідники уточнили ті ознаки, які можуть вказувати на емоційне вигорання у людини.

  • Даний стан сприяє зниженню рівня емпатії: емоційно виснажена людина не в силах співчувати комусь ще.
  • Справа або хобі, що приносили задоволення, більше не радують, не викликають зацікавленості.
  • Відбувається порушення сну: труднощі із засипанням виникають незважаючи на сильну втому.
  • Змінюється апетит: улюблені страви перестають здаватися смачними.
  • Посилюється самокритика. На емоційне вигорання нерідко вказують самознищувальні коментарі: людина незадоволена своїми життєвими обставинами, фінансовим становищем і так далі, перебільшує свої помилки і невдачі.
  • Втома відчувається постійно: людина все гірше справляється зі своїми рутинними обов’язками, її організованість різко падає, як і енергетичний тонус.
Читайте також:  Вчені: Приготування їжі на дровах може спровокувати розвиток легеневих захворювань

“Небезпека полягає в тому, що далеко не всі готові вирішувати цю проблему і вважають за краще її ігнорувати”, – констатують психологи.

Джерело uapress.kyiv.ua

Зір повністю відновився за 10 днів. Потрібно щодня робити це
Лікар розповів, що потрібно робити для покращення зору?
Болі у спині та суглобах майже довели до інвалідності, прочитайте
Потужний засіб від паразитів та папілом: ще раз покажу, що робити
Забуті таблетки чистять судини та знищують гіпертонію
Потужний засіб для потенції: чоловікам на замітку!


Нові статті на сайті

Все про COVID-19

читати далі
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
01.04.2022 Off

Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування

By admin

Ознаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...

Вакцина від коронавірусу: протипоказання
03.12.2021 Off

Вакцина від коронавірусу: протипоказання

By admin

Основні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...

Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
03.12.2021 Off

Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу

By admin

Світ переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...