Вчені пояснили, як сніданок пов’язаний з діабетом
28.03.2024 Off By admin
Завдяки дуже ранньому вживанню їжі можна значно знизити ризик виникнення діабету другого типу. Такої думки дотримуються вчені. За їх словами, якщо людина снідає раніше восьмої години ранку, то рівень цукру в його крові значно знижується.
Виявилося, що це пов’язано зі стійкістю організму до інсуліну. У людей, які пізно снідають або не снідають взагалі, дуже висока стійкість до інсуліну, що призводить до стрибків цукру в крові. Практично у всіх людей, які приймали їжу до восьмої ранку, показник стійкості до інсуліну був мінімальний.
Завдяки цьому рівень цукру в їх крові протягом усього дня знаходився в нормі.
Джерело useti.org.ua
Корисні поради
Як позбутися від клубка в горлі: кращі поради від медиків
By adminУ стресових ситуаціях, при захворюванні на ангіну, а також в інших випадках у кожного з нас може з'явитися відчуття клубка...
Все про COVID-19
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
By adminОзнаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...
Вакцина від коронавірусу: протипоказання
By adminОсновні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...
Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
By adminСвіт переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...