Улюблений багатьма овоч виявився ефективним захистом від раку
29.02.2024 Off By admin
Овоч з сімейства стручкових любимо багатьма за свою універсальність, смак і користь. Його також цінують за велику кількість вітамінів і мінералів в складі. Але, як виявилося, це не всі переваги продукту, про який йде мова.
Зокрема, болгарський перець багатий антиоксидантами – речовинами, що борються з вільними радикалами в організмі.
Як відомо, саме вони пошкоджують клітини тіла людини, тим самим підвищуючи ризик розвитку раку.
Відповідно, регулярне вживання овоча здатне захистити від негативного впливу вільних радикалів і знизити ймовірність онкології.
Ще одна перевага болгарського перцю у великій кількості клітковини. Через неї відчуття насичення після прийому їжі зберігається довше. Це, в свою чергу, дозволяє знизити вагу, або підтримувати його.
Крім того, харчові волокна покращують травлення і виводять токсини з організму.
Джерело zhenskiy.kyiv.ua
Корисні поради
Як позбутися від клубка в горлі: кращі поради від медиків
By adminУ стресових ситуаціях, при захворюванні на ангіну, а також в інших випадках у кожного з нас може з'явитися відчуття клубка...
Все про COVID-19
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
By adminОзнаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...
Вакцина від коронавірусу: протипоказання
By adminОсновні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...
Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
By adminСвіт переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...