Топ-3 фактори, від яких залежить здоров’я шкіри
31.03.2024 Off By admin
Дерматологи розкрили три головні чинники, що забезпечують здоров’я шкіри.
За словами лікарів, перше, що варто зробити для поліпшення стану шкіри — відмовитися від використання великої кількості косметичних засобів.
“25 баночок на косметичній поличці спочатку катують захисну мантію нашої шкіри, провокуючи не обіцяні рекламою і очікувані нами чарівні перетворення у дзеркалі, а замкнуте коло нових запалень, лущення і подразнення”, — пояснили фахівці.
Для того, щоб підтримувати здоров’я і краси обличчя, достатньо дотримуватися трьох простих правил:
Очищення
Вмиватися необхідно двічі на день, м’яким однорідним засобом для очищення і водою комфортної температури. При цьому впливати на шкіру рекомендується лише пальцями рук.
Зволоження
Після вмивання обов’язково треба використовувати зволожуючий крем. Одного засобу буде цілком достатньо, однак, якщо є необхідність у декількох специфічних видах догляду, можна використовувати і їх.
Захист
Важливо захищати шкіру від сонячних променів. Тому перед виходом на вулицю необхідно нанести сонцезахисний крем широкого спектра дії (UVA і UVB промені) і з SPF від 30.
Корисні поради
Як позбутися від клубка в горлі: кращі поради від медиків
By adminУ стресових ситуаціях, при захворюванні на ангіну, а також в інших випадках у кожного з нас може з'явитися відчуття клубка...
Все про COVID-19
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
By adminОзнаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...
Вакцина від коронавірусу: протипоказання
By adminОсновні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...
Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
By adminСвіт переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...