Проти гіпертонії і при артриті: ключ до довголіття побачили в популярному фрукті
22.04.2024 Off By admin
Захищає від хвороб серця і гіпертонії
Абрикоси – прекрасний спосіб захистити серце від різних захворювань, включаючи атеросклероз, серцеві напади та інсульти. Велика кількість вітаміну С, а також калію і харчових волокон сприяють міцному здоров’ю серцево-судинної системи.
Згідно з дослідженнями, проведеними доктором Лієн Ай Фам-Х’ю з Медичного центру Стенфордського університету в США, антиоксиданти, такі як вітамін С, захищають серце від вільних радикалів. Крім того, калій знижує кров’яний тиск (захищаючи від гіпертонії), послаблюючи напругу кровоносних судин і артерій, в той час як харчові волокна “зскрібають” зайвий холестерин з підкладки судин і артерій, тим самим очищаючи їх і зменшуючи навантаження на серце.
Знімає запалення
Абрикос має протизапальні властивості, які також можуть впливати на загальний рівень температури тіла при хворобі. Крім того, він може зменшити запалення в інших частинах тіла, особливо у людей, які страждають артритом або подагрою.
Джерело lady.kyiv.ua
Корисні поради
Як позбутися від клубка в горлі: кращі поради від медиків
By adminУ стресових ситуаціях, при захворюванні на ангіну, а також в інших випадках у кожного з нас може з'явитися відчуття клубка...
Все про COVID-19
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
By adminОзнаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...
Вакцина від коронавірусу: протипоказання
By adminОсновні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...
Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
By adminСвіт переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...