Популярні продукти виявилися небезпечними для печінки
13.03.2024 Off By admin
Печінка – один з найважливіших органів в організмі людини. Саме вона виводить шкідливі речовини і токсини, які надходять в організм з продуктами харчування і лікарськими препаратами. Тому за здоров’ям печінки потрібно уважно стежити. Фахівці перерахували популярні і улюблені багатьма продукти, які негативно впливають на цей орган.
Так, варто скоротити вживання солодких напоїв, адже в них міститься фруктоза, яка надає токсичну дію печінку. При цьому серйозні пошкодження органу можуть завдати не тільки очевидні джерела цукру. Більш небезпечними є ті, в яких вміст цукру менш очевидно, наприклад, кетчуп або заправки для салатів.
Також негативно впливає на печінку і картопля фрі, в якому міститься багато насичених жирів. Його часте вживання збільшує жировий прошарок органу і резистентність до інсуліну. Шкода печінки завдає і вживання рослинної олії у великих кількостях.
У список небажаних для цього органу продуктів потрапили і різні м’ясні делікатеси, так як в них міститься велика кількість натрію. Він може викликати дисбаланс у співвідношенні рідини в організмі, що ускладнює ефективну фільтрацію печінки і призводить до серйозних наслідків.
Також не варто часто їсти білий хліб, так як це призводить до стрибків глюкози в крові, вивільнення інсуліну, а потім до відкладення жиру на печінці і навколо неї.
Джерело medicalanswers.com.ua
Корисні поради
Як позбутися від клубка в горлі: кращі поради від медиків
By adminУ стресових ситуаціях, при захворюванні на ангіну, а також в інших випадках у кожного з нас може з'явитися відчуття клубка...
Все про COVID-19
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
By adminОзнаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...
Вакцина від коронавірусу: протипоказання
By adminОсновні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...
Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
By adminСвіт переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...