Медики назвали корисні і шкідливі способи приготування яєць
01.04.2024Медики з національної служби охорони Здоров’я Об’єднаного Королівства назвали найкорисніші та найшкідливіші способи приготування яєць, передає Express. Цей вважається “здоровим” продукт може нашкодити організму при неправильному вживанні.
Варка є найкориснішим способом приготування яєць. В даному випадку продукт містить найменше калорій – 77. Медики радять не додавати сіль при варінні яєць.
Як правило, хлорид натрію кидають у воду для запобігання появи тріщин на шкаралупі, але англійські лікарі закликають не чинити таким чином. Найбільш шкідливим способом приготування яєць є смаження. В даному випадку кількість шкідливого для здоров’я і нерозчинного у воді речовини в продукті збільшується на 50%.
Джерело zhenskiy.kyiv.ua
- Item 1
- Item 2
-
Чому не потрібно смажити рибу і навіщо її заїдають халвою, пояснив турецький дієтолог
У рибі міститься безліч корисних для людини мікроелементів. Однак при ...
-
Як пофарбувати волосся кавовою гущею: корисні поради
Кавова гуща призначена не лише для ворожіння. Вона може служити відмін...
-
Три основні ознаки дефіциту B12 виявили на язиці
Вітамін B12 допомагає підтримувати здоров’я нервових клітин, виробляти...
-
Візажисти пояснили, як домогтися вигину володаркам прямих вій
Навіть власниці прямих вій можуть отримати спокусливий вигин. Для цьог...
-
Ці лайфхаки продовжать життя вашим косметичним засобам
У кожної з нас є улюблені косметичні засоби. Ці прості поради збільшат...
-
Альтернатива кави: кращі види ранкового чаю назвали експерти
Чай вважається одним з найпопулярніших напоїв світі. Коли справа доход...
-
Вчені розкрили секрет довголіття жителів Окінави
Жителі Окінави, найпівденнішої префектури Японії, відомі своєю великою...
-
5 ознак недоглянутого волосся, через які жінки виглядають неохайно
Повірте, жодна зачіска не замаскує помилки в догляді за локонами. Гото...
Як позбутися від клубка в горлі: кращі поради від медиків
У стресових ситуаціях, при захворюванні на ангіну, а також в інших випадках у кожного з нас може з'явитися відчуття клубка...
Що таке ВСД?
14.03.2024
Як лікувати шпору п’яти: сучасні методи
15.05.2023
Причини та симптоми панічних атак. Що робити
25.04.2023
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
Ознаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...
Вакцина від коронавірусу: протипоказання
Основні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...
Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
Світ переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...