Чому не можна пити занадто багато води
14.04.2024 Off By admin
Медики радять випивати щодня близько двох-трьох літрів води, виходячи з маси людини. Однак лікарі не часто попереджають про те, що перевищувати це дозування краще не варто.
Нефролог з Туреччини Серкан Їлдиз пояснив, чому цього не варто робити.
Головна небезпека великої кількості води, яку назвав фахівець, це вимивання великої кількості натрію. За його словами, при критичному зниженні рівня натрію в організмі можуть виникати різні захворювання. Наприклад, підвищений тиск, проблеми з нирками та інші недуги.
“Насправді у людини не дефіцит натрію, а надлишок води. І з включенням солі в раціон при підвищеному артеріальному тиску, захворюваннях нирок і серця стан ще більше погіршується”, – пояснив нефролог.
Джерело storinka.com.ua
Корисні поради
Як позбутися від клубка в горлі: кращі поради від медиків
By adminУ стресових ситуаціях, при захворюванні на ангіну, а також в інших випадках у кожного з нас може з'явитися відчуття клубка...
Все про COVID-19
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
By adminОзнаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...
Вакцина від коронавірусу: протипоказання
By adminОсновні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...
Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
By adminСвіт переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...