Що таке високий тиск і який тиск вважається нормальним: розкриваємо всю суть гіпертонії

Чи чули вислів «болить голова, значить, підвищився тиск»? Але це, скоріше, висновок, зроблений з життєвого досвіду, ніж медичне пояснення того, що відбувається. А що ж говорить медицина з приводу високого тиску, причин його виникнення і симптоматики?

Що таке високий тиск?

Перш ніж розглядати тему тиску, потрібно зрозуміти внаслідок чого воно виникає і яка система органів забезпечує його наявність.

У кожної людини є серцево-судинна система (кровоносна), яка проходить по всьому тілу. Вона складається з серця, артерій, вен і капілярів. Артерії несуть кров, насичену киснем, від серця до всіх органів, капіляри розподіляють її в тканинах цих органів, а вени транспортують назад, насичену вже продуктами обміну речовин і вуглекислим газом.

Серце – це порожнистий орган з потовщеними м’язовими стінками, які при наповненні його кров’ю і її викиді ритмічно скорочуються (систола) і розслабляються (діастола). Такий принцип роботи часто порівнюють з функціонуванням насоса.

Під кров’яним тиском мають на увазі силу, з якою серце викидає кров в артерії під час кожного скорочення. Для його вимірювання враховують два параметри: тиск в момент систоли і в момент діастоли. Обчислюють дані показники в міліметрах ртутного стовпа.

На часто задається питання «який тиск вважається нормальним?» Всесвітня організація охорони здоров’я дає чітку відповідь. Нормальним кров’яним тиском у дорослої людини (старше 18 років) вважається показник 120/80 мм. рт. ст. [Офіційне джерело], але воно може бути в межах індивідуальної норми до 139/89 мм. рт. ст. Однак, згідно з переліком причин тиск може підвищуватися.

Підвищений кров’яний тиск (гіпертонія) – це стан, який виникає через постійне тиску в судинах 140/90 мм. рт.ст. і вище.

На жаль, симптоматика захворювання може взагалі не виявитися, тому його називають «мовчазний або тихий вбивця». Втім, іноді спостерігаються такі симптоми підвищеного тиску:

1. головний біль;
2. біль у грудях;
3. запаморочення;
4. задишка;
5. Носова кровотеча;
6. прискорене серцебиття;
7. звін у вухах;
8. погіршення зору.

Але слід пам’ятати, що вони проявляються вкрай рідко!

Чому ж виникає гіпертонія і хто їй найбільш схильний до?

що такий високий тиск, який тиск вважається нормальним, підвищений кров’яний тиск, гіпертонія, симптоми підвищеного тиску, гіпертонічний криз, лікування гіпертонічний криз, профілактика гіпертонії, підвищений тиск, лікування підвищеного тиску, таблетки при гіпертонії, високий артеріальний тиск. причини артеріальної гіпертонії, високий тиск не знижується, запаморочення.

Що таке високий тиск і який тиск вважається нормальним: розкриваємо всю суть гіпертонії

Причини гіпертонії: що провокує підвищений артеріальний тиск

Існує два типи даної патології, а саме первинна і вторинна гіпертензія. Для них характерні різні причини виникнення.

Первинна гіпертензія (есенціальна) – це захворювання, основною ознакою якого є тривале (хронічне) підвищення артеріального тиску. Природа есенціальнійгіпертензії ще не до кінця вивчена. Вона може виникати через поєднання таких факторів [Перевірений джерело]:

• Генетична схильність. У деяких людей відбуваються генні мутації (зміна генома), яке може передаватися їх дітям у спадок. І якщо, скажімо, ваші батьки страждали на гіпертонію, то є якась імовірність, що ви успадкуєте схильність до неї.
• Спосіб життя. Якщо людина не займається зарядкою, мало буває на повітрі, вживає шкідливу їжу і малорухомий, то у нього можуть початися проблеми із зайвою вагою. Надмірна вага і ожиріння збільшують ризик виникнення гіпертонії.
• Стресові ситуації. Кожен з нас схильний до десяткам зовнішніх подразників, які можуть привести до стресу, а він негативно позначається на здоров’ї і викликає підвищений тиск.
• Куріння. За даними досліджень [Офіційне джерело] куріння сигарет підвищує тиск і ризик виникнення серцево-судинних захворювань.

Вторинна гіпертензія (вид гіпертонії) виникає в зв’язку з захворюванням органів, які беруть участь в регуляції артеріального тиску. До причин її виникнення відносять [Офіційне джерело]:

1. хвороба нирок;
2. вроджені вади серця;
3. абстрактне апное уві сні;
4. ендокринні патології.

Причини артеріальної гіпертонії і її виникнення спостерігається як у молодих людей, так і у людей середнього і старшого віку.

Також існує окремий вид даної патології – гіпертензія вагітних. Вона може виникати через різні перерахованих вище факторів, після 20-тижні або раніше, якщо вагітність багатоплідна.

Однак дотримуючись правил, які радить ВООЗ, і ведучи здоровий спосіб життя, можна ніколи не зіткнутися з проблемою високого тиску.

Профілактика гіпертонії: як уникнути підвищеного кров’яного тиску

Дорослі люди повинні постійно контролювати показники тиску, навіть якщо у них не виникає цілого ряду симптомів, а просто болить голова, тому що гіпертензія, як говорилося раніше, «мовчазний вбивця». А попустітельское ставлення до свого здоров’я призводить до негативних наслідків.

Також слід дотримуватися здорового способу життя і проводити зовсім нескладну профілактику гіпертонії.

Для мінімізації ризику виникнення підвищеного артеріального тиску ВООЗ [Офіційне джерело] пропонує слідувати 5 правилам:

• Здорове харчування. Вживати в добу максимум 5 м солі (менше, ніж одна чайна ложка). Кожен день їсти овочі і фрукти. Скоротити споживання продуктів, що містять велику кількість жирів.
• Алкоголь. Уникати надмірного і частого вживання спиртних напоїв.
• Фізична активність. Робити зарядку, прогулюватися на свіжому повітрі і в той же час не піддавати тіло великих фізичних навантажень.
• Сигарети. Всесвітня організація охорони здоров’я радить перестати палити, щоб не провокувати підвищення кров’яного тиску.
• Уникати стресу. Рекомендується займатися медитацією, релаксацією і підтримувати соціальні контакти з іншими людьми.

Oо такий високий тиск, який тиск вважається нормальним, підвищений кров’яний тиск, гіпертонія, симптоми підвищеного тиску, гіпертонічний криз, лікування гіпертонічний криз, профілактика гіпертонії, підвищений тиск, лікування підвищеного тиску, таблетки при гіпертонії, високий артеріальний тиск. причини артеріальної гіпертонії, високий тиск не знижується, запаморочення.

Що таке високий тиск і який тиск вважається нормальним

Чим небезпечна гіпертонія?

Чим вище артеріальний тиск, тим більше ризик пошкодити кровоносні судини в мозку, нирках та інших органах, а також порушити нормальне функціонування серця. Все це може привести до негативних результатів.

Найпоширеніше наслідок гіпертонії – гіпертонічний криз, під час якого раптово підвищується тиск і відбуваються нервово-судинні порушення (судоми, асиметрія особи, сплутаність свідомості, розлади зору). При виникненні такого стану обов’язково потрібно викликати лікаря, який призначить лікування гіпертонічної кризи.

Підвищений тиск також може привести до інфаркту [Перевірений джерело]. Це некроз (омертвіння) серцевого м’яза в результаті порушення нормального кровообігу. Основною ознакою патології вважається сдавливающая біль в грудях і сірий колір обличчя.

Гіпертонія також може привести до аневризмі (розшарування кровоносних судин) і інсульту. Приступ супроводжується раптовою слабкістю, поступовим паралічем особи, кінцівки або кінцівок, помутнінням свідомості, порушенням мови і зору.

Крім хвороб серцево-судинної системи, підвищений тиск може сприяти появі ниркової недостатності. Це порушення роботи нирок і розлад водного обміну в організмі.

Щоб не викликати даних наслідків гіпертонії, потрібно вчасно зайнятися її лікуванням, яке може призначити тільки кваліфікований лікар.

Лікування підвищеного тиску: до кого звернутися?

Спочатку слід звернутися до сімейного лікаря, у якого ви перебуваєте на обліку, він випише напрямок до вузького спеціаліста, а саме до лікаря-кардіолога.

Найдієвіший лікування гіпертонії – медикаментозне. Існує кілька типів лікарських засобів, які можуть призначатися, якщо високий тиск не знижується.

До таблеткам при гіпертонії відносять [Перевірений джерело]:

1. інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту (енал, Каптопрес);
2. блокатори рецепторів ангіотензину II (Валодін, Лозартан);
3. бета-блокатори (Метопролол, Атенолол-Астрафарм);
4. антагоністи кальцію (Кордіпін, амлодипін);
5. діуретики (Индапамид, Гипотиазид).

Однак слід враховувати індивідуальні особливості кожної людини, так як існують люди, для яких підвищений або знижений артеріальний тиск є нормою. Їм не потрібне лікування, але варто звернутися до лікаря для диференціації гіпертонічної патології від нормального стану.

Читати по темі: Про які процеси в організмі сигналізують гикавка, позіхання і потягування?