Настрій, зовнішність, безпліддя: як йододефіцит впливає на здоров’я жінки

Жінки значно гостріше переживають дефіцит йоду і викликані ним захворювання щитовидної залози. Наприклад, вузлові утворення в щитовидній залозі у жінок діагностують в чотири рази частіше. Тому для представниць слабкої статі забезпечувати організм йодом ще важливіше, ніж для чоловіків.

“Жіноча частина населення страждає від захворювань щитовидної залози значно частіше. Адже жінки відчувають на собі вплив гормональних перебудов. Та й генетична схильність спрацьовує: вона передається саме по жіночій лінії”.

“З чим це пов’язано? По-перше, спадковий фактор. По-друге, це підвищена потреба жінки в гормонах щитовидної залози під час пубертату, під час вагітності і під час годування дитини грудьми”, – підтримує колегу лікар-ендокринолог вищої категорії Олександр Богатирьов .

При цьому, дефіцит йоду не відразу призводить до появи серйозних захворювань. Починається все, здавалося б, значно невиннее.

Перші симптоми: зміни самопочуття

“Підступність цього захворювання полягає в тому, що протягом тривалого часу воно протікає безсимптомно. Знадобиться 10-15 років, щоб сталось видиме збільшення щитовидної залози. І ніяких скарг в цей час не буде. Тому першим дзвіночком для того, щоб пройти обстеження на патологію щитовидної залози, є саме проживання жінки на території України “, – зазначив Богатирьов, підкресливши, що проблема нестачі йоду стоїть для нашої держави дуже гостро.

1. Перші відчутні прояви йододефіциту – це швидка втомлюваність, дратівливість і безсоння, зниження пам’яті та уваги. Так організм сигналізує, що йому не вистачає гормонів, які продукує щитовидна залоза – Т3 і Т4. Ці гормони впливають на всі без винятку системи організму. А будівельним матеріалом, з якого щитовидка утворює ці гормони, є як раз таки йод.
2. І ігнорування цих симптомів з часом може вилитися в куди більш серйозні проблеми. Які саме – залежить від того, виробляє щитовидка мало гормонів Т3 і Т4 (це називають порушенням функції щитовидної залози) або навпаки продукує їх набагато більше, ніж потрібно (так буває, коли функція щитовидки підвищена).
3. “Знижена функція призводить до раннього атеросклерозу. Підвищена – до порушення ритму серця. Іноді кардіологи місяцями лікують порушення ритму – і безрезультатно. Адже його справжня причина полягає в надлишку гормонів щитовидної залози, які ми за два-три тижні можемо швидко нормалізувати”, – розповідає завідувач відділу профілактики ендокринних захворювань Українського науково-практичного центру ендокринної хірургії МОЗ України Володимир Паньків.

Зміни в зовнішності: пора до лікаря

Дефіцит йоду і викликані ним порушення в роботі щитовидної залози також негативно позначаться на зовнішності жінки. Перш за все – на стані шкіри, нігтів і волосся. Якщо відчуваєте, що ваша шкіра стала значно суші, нігті почали частіше ламатися, а волосся інтенсивніше випадають – це може бути криком про допомогу вашої щитовидки.

“Сухість шкіри, ламкість нігтів, випадіння волосся – дзвіночок, що треба йти до лікаря. Ці скарги дає не йододефіцит, а вже його наслідок – недолік гормонів щитовидної залози, гіпотиреоз. Він і буде давати такі симптоми. Якщо вони є – необхідно звернутися до фахівцеві, лікаря-ендокринолога “, – підкреслює Богатирьов.

Він також зазначає: на тлі змін в зовнішності і самопочутті існує ризик розвитку депресії.

При цьому, уникнути відвідин лікаря не вдасться. Справитися з проблемами зі шкірою і волоссям вам не допоможуть ні дорогі креми, ні кращі засоби для зміцнення волосся і нігтів.

Настрій, зовнішність, безпліддя: як йододефіцит впливає на здоров’я жінки

Крім того, порушення функції щитовидної залози позначаться і на вазі жінки. Якщо щитовидка виробляє занадто мало гормонів, це знизить метаболізм – і жінка почне стрімко набирати вагу. Якщо ж гормонів щитовидки в організмі більше, ніж потрібно – відбувається стрімке схуднення. І ні дієти і фізичні навантаження не впливають на цифри на вагах.

Складні наслідки розладів в роботі щитовидки

Порушення функцій щитовидної залози тягне за собою порушення інших функцій жіночого організму. Перш за все – репродуктивної функції.

“Небезпека даного захворювання полягає в тому, що гормони щитовидної залози впливають на репродуктивну систему жінки. Жінка може звернутися до гінеколога зі скаргою на безпліддя – первинне або вторинне. Воно викликано тим, що підвищений тиреотропний гормон при зниженій функції щитовидної залози. Це викликає ановуляторні цикли , які призводять до безпліддя “, – пояснює Богатирьов.

Разом з тим після досягнення жінкою 45-річного віку на зміну загрозі безпліддя приходить атеросклероз.

“Після 45 років порушення обміну холестерину призведе до атеросклеротичного процесу. Тобто до ураження судин. Або, як кажуть в народі, до їх” закупорки “, – пояснює Богатирьов.

Щоб уникнути всіх цих проявів порушень роботи щитовидної залози, потрібно подбати про свою щитовидці заздалегідь. Регулярно проходити обстеження у лікаря-ендокринолога. І учітівая те, що Україна входить до переліку йододефіцитних країн – піклуватися про регулярне забезпечення свого організму достатньою кількістю йоду. Для цього медики рекомендують солити готові страви йодованою сіллю і збагатити свій раціон продуктами з високим вмістом йоду. Це, перш за все:

• морська риба, особливо тріска й оселедець,
• м’ясо криля,
• морська капуста,
• салат,
• шпинат.

Читати по темі: Вузловий зоб (зоб щитовидної залози): причини захворювання, основні симптоми, лікування і профілактика