Дефицит железа в организме

В организме человека имеется примерно 5 граммов железа. В большом количестве он содержится в гемоглобине, который обеспечивает доставку кислорода во все органы. Около 25% железа находится в неактивном состоянии, то есть хранится, пока в нем не возникнет острой необходимости.

Дефицит железа

Есть такое заболевание, как железодефицитная анемия. Это состояние сопровождается недостаточным поступлением кислорода в ткани на фоне недостатка железа и гемоглобина.

Причинами дефицита могут быть:

1. Обильная менструация.
2. Кровотечения.
3. Вегетарианство.
4. Период беременности.
5. Прием некоторых препаратов, включая антибиотики, антацидные средства.
6. Заболевания органов пищеварения.
7. Болезни мочевыделительной системы.
8. Ожирение.

Симптомы

Дефицит железа может проявляться самыми разными симптомами, так как страдает не какой-то конкретный орган, а весь организм. Во многих случаях проявления размыты, связываются со стрессом и обычной усталостью. При дефиците появляются такие неспецифические симптомы, как раздражительность, утомляемость, перепады настроения, упадок сил.

Со временем можно наблюдать изменения со стороны кожи. Она становится сухой, также появляются трещины на губах. Волосы тоже страдают, становятся ломкими, выпадают.

Интересный факт! Когда женщину начинает “тянуть на солененькое”, это далеко не всегда признак беременности, а и симптом недостатка железа. Также можно отмечать изменения обоняния и вкуса.

Что делать

При появлении симптомов дефицита следует записаться к врачу для прохождения диагностических процедур а также применять Сидерал Капли.

Что важно, нормальный уровень гемоглобина – это еще не показатель нормального содержания в нем железа при которой понадобится сидерал. Поэтому с целью диагностики учитывается ряд лабораторных показателей.

Верный спутник железа – медь. Дефицит последнего может спровоцировать развитие железодефицитной анемии. Поэтому его количество также учитывается.

Для восполнения железа рекомендуется употреблять семена тыквы, чечевицу, гречку. Также при дефиците врач назначит специальные препараты. Нужно пройти назначенный курс полностью, не прерывая его. Следует учитывать, что одновременный прием с некоторыми препаратами плохо сказывается на усвоении железа. Поэтому сочетание разных лекарств нужно согласовывать с врачом. Не рекомендуется принимать препараты железа в период инфекционных заболеваний.