Гірська хвороба

Причини гірської хвороби

Гірська хвороба пов’язана з нестачею кисню в повітрі, який виникає на великій висоті через різницю атмосферного тиску в порівнянні з таким на рівні моря. У самій м’якій формі вона може проявитися на висоті близько 2000 метрів.

Симптоми гірської хвороби

Легка форма хвороби зазвичай включає головний біль, нудоту, порушення дихання, сильне серцебиття, слабкість і зниження активності. Ці симптоми зазвичай зникають через кілька днів, якщо людина залишається на тій же висоті.

Гірська хвороба: симптоми і профілактика

Більш серйозне стан виникає на висоті 3000 метрів над рівнем моря і більше. Крім уже перерахованих симптомів захворювання, виявляється:

1. зниження або втрата апетиту і безсоння,
2. переривчастий сон внаслідок періодичного дихання (коли людина дихає нормально протягом деякого часу, а потім подих його зупиняється на 10-15 секунд, в результаті чого він і прокидається).
3. серйозні труднощі дихання,
4. блювота,
5. частий кашель,
6. втрата координації і втрата свідомості одні з найсерйозніших симптомів і вимагають негайного спуску або приміщення хворого в портативну барокамеру.

У барокамері штучно створюються умови, відповідні підвищеного атмосферного тиску, і вони дають такий же ефект, як і зниження висоти.

Що можете зробити ви

Кращим способом запобігти гірську хворобу – поступово набирати висоту, тобто досягнення призначеної точки протягом декількох днів. Якщо ж такої можливості немає, наприклад, вам належить короткий переліт від рівня моря на висоту 3000 метрів і більше, можливий прийом лікарських препаратів. Слід звернутися до лікаря, який призначить вам препарат, прийом якого починають за 2 або 3 дні та запланованої подорожі.

Гірська хвороба

На висоті важливо намагатися зберегти в організмі максимальну кількість рідини, тому що зневоднення сприяє розвитку гірської хвороби. Потрібно враховувати, що при диханні на холоді високо над рівнем моря, а також при випаровуванні з потом, губиться велика кількість рідини, особливо при таких активних заняттях, як спуск на лижах і трекінг.

Якщо ви плануєте участь в подорожі з великим перепадом висот за короткий час, обговоріть можливі проблеми з вашим лікарем.

Профілактичні заходи

Хто перебуває в групі ризику?

Немає можливості передбачити, захворіє людина гірською хворобою чи ні. Дивно, що вік, відсутність фізичної підготовки і наявність різних захворювань, таких як астма, не впливає на частоту виникнення гірської хвороби. І якщо ви хворіли на цю хворобу раніше, то це не означає, що вона обов’язково виникне у вас знову (хоча можна вважати, що ви стали більш схильні до висотної хвороби). Відповідно, немає ніякої гарантії, що, якщо раніше у вас ніколи не було гірської хвороби, вона у вас не виникне в подальшому.

Читати по темі: Абсцес легені