Знайдено незвичайний спосіб знизити тиск і тривожність без ліків

Дорослі і діти люблять дивитися відео з милими і забавними тваринами – кошенятами, цуценятами і багатьма іншими. Актуальні дослідження вчених підтверджують, що це не тільки радує око, але і корисно для здоров’я.

Експеримент, проведений фахівцями Університету Лідса (Великобританія), довів, що перегляд відео з тваринами сприяє зниженню кров’яного тиску і рівня тривожності. Учасники дослідження переглянули зображення та відеоролики з цуценятами, кошенятами та дитинчатами горили. Потім вони виміряли тиск і оцінили рівень тривожності за спеціальними опитувальниками.

Після завершення перегляду тривожність знизилася в середньому на 35%, а тиск прийшов в норму. Автори дослідження підкреслили, що і самі хотіли б взяти участь в ньому, тому що спостерігати за кошенятами і цуценятами завжди приємно. Найбільше учасникам експерименту сподобалися відео, де тварини взаємодіють з людиною.