Визначено головні причини переїдання
12.04.2024 Off By admin
З найперших днів життя їжа для людини стає чимось на зразок втілення безпеки. Таке відчуття відчуває немовля, коли мама годує його грудьми.
Подібні емоції супроводжують людину на все життя. Тому, здавалося б така банальна річ як прийом їжі, тісно пов’язана з емоційним станом людини.
Через стрес або різних психологічних проблем, в тому числі занадто сильного навантаження на роботі людина може переїдати, оскільки хоче відчути почуття безпеки. Часто ця потреба настільки велика, що заглушає всі сигнали організму, який намагається сказати, що вже не потребує їжі.
Існує й інша група людей, яка в періоди особливого стресу зовсім відмовляється від їжі. У такі періоди вони стрімко втрачають вагу. Це також не веде ні до чого хорошого, оскільки важливо дотримуватися золоту середину і вживати рівно стільки їжі, скільки потрібно організму.
Джерело medicalanswers.com.ua
Корисні поради
Як позбутися від клубка в горлі: кращі поради від медиків
By adminУ стресових ситуаціях, при захворюванні на ангіну, а також в інших випадках у кожного з нас може з'явитися відчуття клубка...
Все про COVID-19
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
By adminОзнаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...
Вакцина від коронавірусу: протипоказання
By adminОсновні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...
Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
By adminСвіт переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...