Популярний кавовий напій виявився небезпечним для серця

На ризики розвитку серцевих захворювань можуть впливати багато факторів, включаючи підвищений кров’яний тиск, високий рівень холестерину, ожиріння, шкідливі звички.

Однак раціон харчування також грає важливу роль в цьому питанні. Вчені розповіли, який популярний напій може серйозно нашкодити серцю.

Це холодний кавовий напій на основі кави, молока, сиропу і збитих вершків.

Фахівці в області харчування стверджують, що цей напій містить величезну кількість обробленого цукру, жирів і штучних інгредієнтів, які викликають запалення у всьому тілі, негативно впливають на серце і кровоносні судини.

Відзначається, що один такий напій може містити до 600 кілокалорій і 75% г цукру, що більш ніж в два рази перевищує щоденну норму. Крім того, в напої може міститися до 17 г насичених жирів, що становить 85% від добової норми, і 22% від денної норми холестерину. Тому фахівці рекомендують утримуватися від цього напою.

Джерело elegantwoman.kyiv.ua