Названо три перші ознаки дефіциту вітаміну B12
23.04.2024 Off By admin
Вітамін B12 необхідний для правильної роботи організму. Як правило, щоб отримувати оптимальну кількість цієї речовини, досить включати в раціон кілька видів продуктів. Найбільше B12 міститься в м’ясі, рибі і молоці. Коли рівень вітаміну в крові занадто низький, організм починає посилати різні сигнали. Найчастіше перші зміни зачіпають три частини тіла.
Язик
Одним з ранніх симптомів нестачі B12 вважається незначні зміни в стані язика. Зазвичай він починає опухати, змінювати колір і стає болючим. Іноді може здаватися, що зникли смакові рецептори і з’являється свербіж, повідомили фахівці Thyroid Patient Advocacy. “Свербіж з’являється на кінчику язика або вздовж однієї зі сторін. Виникає непереборне бажання почухати язик про зуб. Деякі люди відчувають поколювання або біль, що також є ознакою дефіциту B12”, – уточнили лікарі.
Очі
Незвичайне погіршення зору зазвичай також викликано нестачею вітаміну. Стан пов’язаний з пошкодженням зорового нерва. Як пояснили експерти, через дефіцит речовини нервовий імпульс, який йде від ока до мозку, більше не може передаватися правильно, що неминуче призводить до втрати зору.
Нервова система
Дефіцит вітаміну B12 викликає пошкодження нервової системи, через що спостерігаються зміни в ході і рухах. У цьому випадку людина починає відчувати проблеми з рівновагою і координацією.
Джерело useti.org.ua
Корисні поради
Як позбутися від клубка в горлі: кращі поради від медиків
By adminУ стресових ситуаціях, при захворюванні на ангіну, а також в інших випадках у кожного з нас може з'явитися відчуття клубка...
Все про COVID-19
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
By adminОзнаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...
Вакцина від коронавірусу: протипоказання
By adminОсновні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...
Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
By adminСвіт переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...