Названо 5 корисних продуктів, які можуть покращити зір
23.03.2024На погіршення зору може впливати безліч факторів, включаючи хронічні захворювання, генетику і вікові зміни. Однак в деяких випадках запобігти цьому можна за допомогою певних продуктів харчування.
Апельсиновий сік
Апельсиновий сік без домішок містить пігменти каротиноїдних рослин. Вони пригнічують запальні процеси в клітинах організму, розповіла дієтолог Міа Сін. Це, в свою чергу, сприяє зниженню ризику вікової дегенерації жовтої плями.
Червоний перець
Насіння гарбуза
Сардина
Солодка картопля
Солодка картопля містить бета-каротин, який організм перетворює на вітамін А. Він, у свою чергу, допомагає запобігти сухості очей. За даними Американської академії офтальмології, без вітаміну А очі не можуть виробляти достатньо вологи та пігментів, необхідних для правильного функціонування сітківки, що може призвести до курячої сліпоти.
Джерело dailynews.kyiv.ua
- Item 1
- Item 2
-
Названо звички, які збільшують тривожність
Емоційний стан людини практично безпосередньо залежить від його дій. Н...
-
Вживання ковбаси і сосисок підвищує ризик передчасної смерті від хвороб серця і судин
Глобальне дослідження, проведене вченими Гамільтона, виявило зв’язок м...
-
Експерти розповіли, чи потрібно намилювати двічі волосся під час миття шампунем
Експерти сходяться на думці: для того, щоб добре промити голову, одног...
-
Ці кілька продуктів збережуть густоту вашого волосся
Здоров’я волосся цілком залежить від загального здоров’я. Фахівці зазн...
-
Дієтолог розповів про продукти, які зміцнюють кістки
Людині важливо чітко відстежувати вміст в організмі кальцію і вітаміну...
-
Ці 10 засобів для здоров’я нігтів є у кожній домівці
Якщо ви вважаєте, що для догляду за нігтями потрібні лише дорогі профе...
-
Ключ до довголіття: як швидкість ходьби впливає на тривалість життя
Іноді навіть невеликі зміни в способі життя можуть мати значний вплив ...
-
Цукор уповільнює розвиток мозку і розумових здібностей дитини
Діти найбільше споживають доданий цукор, навіть незважаючи на те, що д...
Як позбутися від клубка в горлі: кращі поради від медиків
У стресових ситуаціях, при захворюванні на ангіну, а також в інших випадках у кожного з нас може з'явитися відчуття клубка...
Що таке ВСД?
14.03.2024
Як лікувати шпору п’яти: сучасні методи
15.05.2023
Причини та симптоми панічних атак. Що робити
25.04.2023
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
Ознаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...
Вакцина від коронавірусу: протипоказання
Основні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...
Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
Світ переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...