Кардіолог поділився секретом зниження біологічного віку
14.04.2024 Off By admin
На думку кардіолога з Німеччини, один із секретів, що дозволяють уповільнити старіння і знизити біологічний вік, криється в харчуванні.
Відомий німецький лікар кардіолог Мартін Халле поділився в інтерв’ю методом зниження біологічного віку. Він заявив, що на схильність людини старінню впливає те, як вона харчується. Якщо їжа сприяє збільшенню холестерину, це може вести до затвердіння судин. Їжа, що підвищує цукор, сприяє руйнуванню захисного шару судин.
Погіршення стану судинної системи, її тканин, епітелію, її схильність до атеросклерозу, говорить Мартін Халле, є одним з найбільш значних факторів впливу на швидкість біологічного старіння організму. Це в тому числі пов’язано з тим, що в пошкоджених судинах відбувається виділення в кров речовин, що активізують запалення.
У свою чергу, констатує кардіолог, підтримка судин в хорошій формі може бути секретом зниження біологічного віку. Організм в цьому випадку зберігає моложавість завдяки насиченості корисними мікроелементами, так як “еластичність і відкритість судин допомагає постачати всі клітини організму поживними речовинами”.
Джерело lady.kyiv.ua
Корисні поради
Як позбутися від клубка в горлі: кращі поради від медиків
By adminУ стресових ситуаціях, при захворюванні на ангіну, а також в інших випадках у кожного з нас може з'явитися відчуття клубка...
Все про COVID-19
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
By adminОзнаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...
Вакцина від коронавірусу: протипоказання
By adminОсновні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...
Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
By adminСвіт переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...