Дієтологиня назвала продукти для профілактики інсульту
13.04.2024Щоб уникнути виникнення серцево-судинних захворювань не потрібно вживати ліки, різні біологічно-активні добавки та інші препарати.
Дієтологиня стверджує, що знизити ризик розвитку хвороб серцево-судинної системи можна за допомогою правильного харчування.
В першу чергу, рекомендує фахівчиня, потрібно додати в раціон продукти, які сприяють зниженню кількості запальних процесів в організмі. Для цього варто вживати горіхи і жирну рибу. Налагодити травлення, за словами лікаря, допоможуть регулярні фізичні навантаження.
“Потрібно правильно харчуватися, не зловживати алкогольними напоями та газуваннями”, – додала дієтологиня.
Джерело woman24.kyiv.ua
- Item 1
- Item 2
-
Дієтологиня назвала продукти для профілактики інсульту
Щоб уникнути виникнення серцево-судинних захворювань не потрібно вжива...
-
Чому в раціоні обов’язково повинен бути суп
Ще з малих років нас привчають до того, що кожен день необхідно вживат...
-
Експерти назвали 5 основних принципів правильного харчування для новачків
Останнім часом правильне харчування цікавить все більше людей, проте н...
-
Схуднення може звільнити діабетиків від прийому ліків
Значна втрата ваги при діабеті допомагає ефективно контролювати тиск і...
-
Яких б’юті-прийомів варто уникати в макіяжі, якщо вам більше 45 років
Знаменита Коко Шанель говорила, що якщо жінка розумна, то вона в будь-...
-
Вчені назвали популярний продукт, який знижує проблеми з психікою
Підлітки з більш високим рівнем омега – 3 жирних кислот в крові з менш...
-
Ця техніка нанесення туші змінює форму очей та робить обличчя худим
За допомогою макіяжу можна не тільки підкреслити риси обличчя, але і п...
-
Визначено продукт, який прискорює процес спалювання жиру
Фахівці відзначають, що є безліч продуктів, які збільшують швидкість с...
Як позбутися від клубка в горлі: кращі поради від медиків
У стресових ситуаціях, при захворюванні на ангіну, а також в інших випадках у кожного з нас може з'явитися відчуття клубка...
Що таке ВСД?
14.03.2024
Як лікувати шпору п’яти: сучасні методи
15.05.2023
Причини та симптоми панічних атак. Що робити
25.04.2023
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
Ознаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...
Вакцина від коронавірусу: протипоказання
Основні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...
Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
Світ переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...