Блогерка розповіла про чотири способи уповільнити старіння шкіри
20.04.2024Блогер Ізабель Люкс з США поділилася чотирма простими способами уповільнити старіння шкіри. Відповідний ролик вона розмістила у своєму TikTok-акаунті.
За словами б’юті-експерта, оновленню організму на клітинному рівні може сприяти сон тривалістю вісім-дев’ять годин на добу.
“Може здатися, що це багато, однак важливо, щоб всі ваші клітини дійсно омолоджувалися за одну ніч”, — пояснила вона, підкресливши, що цей процес найбільш активний між 11 годинами вечора і опівночі.
Крім того, блогерка порадила засинати не на животі або на боці, а на спині. Ця поза дозволяє запобігти появі зморшок біля очей, заявила Люкс. Також американка рекомендує пити більше води і готувати їжу самостійно, щоб ретельно відбирати вживані продукти.
- Item 1
- Item 2
-
Що може нашкодити серцю в жарку погоду
В особливо спекотні дні краще відмовитися від деяких справ, які люди ч...
-
Продукти, які допоможуть вирішити багато проблем з волоссям
Продукти, які допоможуть повернути здоровий вигляд волоссю. “Вибираємо...
-
Постійна втома і апатія: 5 неочевидних речей, які висмоктують енергію
Відчувати себе вичавленим як лимон – це нормально, коли за день була в...
-
Про небезпеку прихованих солі і цукру в продуктах попередили вчені
Якщо не готувати їжу самостійно, то неможливо точно знати, скільки в н...
-
Косметологи розповіли, як правильно вмиватися водою без спеціалізованих засобів
Умивання тільки водою марне для підтримання здоров’я і гарного зовнішн...
-
Кращий чай для здоров’я мозку виявили вчені
Вранці багато хто воліє кави чорний чай, будучи впевненими, що такий н...
-
Названо головні переваги вітаміну А для здоров’я
Вітамін А вкрай корисний для організму, проте про нього зазвичай забув...
-
Блогерка показала правильний спосіб миття кучерявого волосся
Стиліст з волосся поділилася правильним способом миття кучерявого воло...
Як позбутися від клубка в горлі: кращі поради від медиків
У стресових ситуаціях, при захворюванні на ангіну, а також в інших випадках у кожного з нас може з'явитися відчуття клубка...
Що таке ВСД?
14.03.2024
Як лікувати шпору п’яти: сучасні методи
15.05.2023
Причини та симптоми панічних атак. Що робити
25.04.2023
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
Ознаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...
Вакцина від коронавірусу: протипоказання
Основні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...
Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
Світ переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...