3 продукти, які викликають найсильніше здуття живота
11.04.2024 Off By admin
Є три продукти, які слід скоротити, якщо здуття живота для вас.
Цибуля ріпчаста
Боби
Коли люди думають про продукти, що викликають здуття живота, на думку часто приходять боби. Квасоля корисна, однак, якщо травлення у людини не на належному рівні, вона викличе сильне здуття живота.
Одна з основних причин полягає в тому, що в бобах міститься неперетравлюваний цукор, тому в організмі виробляється додатковий газ, що викликає здуття живота.
Цвітна капуста
Цвітна капуста-один з поширених овочів, які можуть викликати проблеми з травленням. Вона містить вуглевод, званий рафіноза. В організмі людини не вистачає ферментів, необхідних для розщеплення рафінози, тому він проходить через шлунок і тонкий кишечник в неперетравленому вигляді.
Національна служба охорони Здоров’я Великобританії попереджає, що Вам слід скоротити вживання цих овочів. Вам також слід виключити газовані напої і пиво, які створюють газ в шлунку, якщо пити їх занадто швидко. Під час їжі ви повинні їсти повільно з закритим ротом, щоб не проковтнути повітря разом з їжею.
Джерело medicalanswers.com.ua
Корисні поради
Як позбутися від клубка в горлі: кращі поради від медиків
By adminУ стресових ситуаціях, при захворюванні на ангіну, а також в інших випадках у кожного з нас може з'явитися відчуття клубка...
Все про COVID-19
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
By adminОзнаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...
Вакцина від коронавірусу: протипоказання
By adminОсновні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...
Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
By adminСвіт переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...