Депресія у дітей: причини, ознаки та симптоми. Що робити?

Причини депресії у дітей

Викликати депресію у дитини може цілий ряд факторів, а саме:

1. Спадковість. На жаль, діти батьків, які відчувають депресивний стан, часто і самі схильні до цього недугу. Крім того, «нагородити» свою дитину схильністю до депресії можуть так звані неблагополучні особистості: наркомани, алкоголіки і взагалі асоціальні товариші.
2. Органічні причини. При порушенні нормальних біохімічних процесів, що протікають в головному мозку людини, відбуваються зміни в його поведінці і настрої.
3. Зовнішні чинники. Стрес, переляк, конфлікт в родині або в школі, проблеми у взаєминах батьків не можуть не відбитися на дитячій психіці.
4. Соматичні захворювання. Захворювання внутрішніх органів нерідко призводять до пригніченого і апатичному станом дитини. Найбільшою мірою це стосується інфекційних захворювань, хронічних патологій, що супроводжуються больовим синдромом, а також тих випадків, коли лікування вимагає проведення лякають, хворобливих, неприємних процедур: ін’єкції, перев’язки і тому подібні маніпуляції.

Симптоми депресії

Навести батьків на думку про те, що в їхньої дитини стан, що нагадує депресію, можуть смуток, пригніченість, відсутність інтересу до чого б то не було, часта зміна настрою.

Крім того, дитина взагалі може проявляти діаметрально протилежні якості протягом короткого періоду часу, наприклад:

• Агресія і гнів по відношенню до оточуючих можуть змінюватися жалістю до них же, підвищеною чутливістю і сльозливість;
• Відчуття власної непотрібності і нікчемності переходить в фазу підвищених вимог, капризів і істерик;
  Постійна сонливість приходить на зміну безсонні і емоційного збудження;
• Втрата апетиту починає компенсуватися постійним відчуттям голоду і бажанням перекусити.

Однак найчастіші симптоми депресії у дітей – це постійне відчуття втоми, проблеми з навчанням, пов’язані з погіршенням пам’яті, млявість, загальмованість, незручність і незграбність, тривожність. А з точки зору фізичного здоров’я у дитини можуть спостерігатися слабкість, запаморочення, нудота, головний біль та біль у животі, причини яких зазвичай не вдається встановити.

Дитяча депресія і як з нею боротися

Особливості депресивного стану у дітей різних вікових груп

Незважаючи на те, що описані симптоми депресії в тій чи іншій мірі вираженості можуть проявлятися як у дітей, так і у дорослих пацієнтів, все-таки існують деякі нюанси, характерні для дітей певних вікових груп. Отже, розберемося докладніше.

1. З народження і до 3-х років малюки можуть відмовлятися від їжі і недостатньо додавати у вазі. На тлі своїх життєрадісних і веселих однолітків діти з депресією рідко демонструють позитивні емоції, їх не цікавлять іграшки і процес пізнавання навколишнього світу.
2. У віці від 3-х до 5-ти років дитина не володіє в достатній мірі побутовими навичками, не може звикнути до туалету, не вміє користуватися ложкою, наприклад. Його незручність регулярно ставить в тупик батьків, а сам малюк схильний постійно просити вибачення, відчуваючи провину за найнезначніші промахи.
3. 6-8-річні діти часто бувають дуже агресивні до однолітків, при цьому відчуваючи неабияку ревнощі і прихильність до власних батьків, вимагаючи їх підвищеної уваги і любові.
4. Діти 9-12 років здатні здивувати і навіть налякати близьких своїм похмурим і негативним ставленням до життя. Часом вони настільки не впевнені в своїх можливостях, що це призводить до серйозних проблем з успішністю в школі.

Депресія або поганий настрій?

Потрібно розуміти, що зовсім не обов’язково бити тривогу, якщо малюк ненадовго засумував, втратив інтерес до іграшок і навіть передумав йти на прогулянку. Задуматися про депресію потрібно лише в тому випадку, коли ознаки, що викликають побоювання, чи не зникають зовсім або періодично проявляються протягом місяця. Ось тоді потрібно обов’язково звернутися до фахівців за кваліфікованою допомогою. Допомогти можуть психологи і лікарі-неврологи.

Перші відповідальні за психотерапевтичний підхід до лікування, адже саме психологи можуть розпізнати справжні причини, які й привели до депресії, а також вжити всіх необхідних заходів для усунення проблеми.

Лікування дитячої депресії у психолога

Що ж входить в арсенал психолога? В першу чергу, це когнітивно-поведінкова терапія.

• Когнітивна функція людини – його здатність до навчання, тому всі зусилля фахівця бувають спрямовані на те, щоб навчити маленького пацієнта долати свої страхи, справлятися зі сформованою ситуацією і змінювати своє ставлення до проблеми і власну поведінку.
• Наступний підхід – індивідуальна терапія, спрямована на особисте та довірливе спілкування з дитиною, її мета – надати підтримку, проявити співчуття і допомогти молодій людині стати більш впевненим у власних силах. Подібне індивідуальне спілкування дуже корисно для сором’язливих, замкнутих, невпевнених у собі і навіть заїкатися дітей.

Групова терапія спрямована на розвиток і зміцнення соціальних навичок спілкування, що вкрай важливо для адаптації людини в соціумі. Цей вид терапії ефективний і для дітей, і для їхніх батьків. Діти в ігровій формі, а батьки в формі дискусії та обміну досвідом вчаться правильно висловлювати свої почуття і уважно вислуховувати співрозмовника.

Сімейна терапія допомагає вирішувати проблеми, що виникають в ході взаємовідносин між членами сім’ї, які призводять до пригнічення особистості дитини. Дуже часто психологи стикаються з двома діаметрально протилежними варіантами взаємин дорослих і дітей. Перший з них – це надмірний контроль з боку батьків і суворе виховання дитини, другий – зайва свобода, яка надається дітям, що межує з недбалістю і холодністю.

Зрозуміло, в разі розвитку депресії у зовсім маленької дитини, психологи працюють виключно з його батьками, пояснюючи їм необхідність внесення певних змін до звичний спосіб життя сім’ї.

Лікування дитячої депресії у невролога

Що ж стосується лікарів-неврологів, то їх роль в лікуванні дитячої депресії останнім часом зростає. Справа в тому, що депресія, викликана органічними причинами, що призводять до порушення біохімічних процесів в головному мозку, може бути з успіхом діагностована тільки цими вузькопрофільними фахівцями. Ними ж призначається відповідне медикаментозне лікування з використанням ряду антидепресантів, допустимих до застосування в дитячій практиці.

Дуже важливо розуміти, що деякі види депресії не можуть пройти самостійно, в таких випадках специфічне лікування необхідно.

Чи можна попередити депресію?

Теплі і довірчі відносини, любов, увага і турбота про молодших членів сім’ї, спільні заняття, прогулянки та веселі ігри на свіжому повітрі в значній мірі запобігти появі пригніченого настрою у дітей і позбавлять їх від смутку і невпевненості в собі. І шансів у депресії не залишиться ніяких!

Читати по темі: Чому депресія настільки небезпечна і як її подолати