Виявлено кращий тип чаю для швидкого зниження цукру в крові
10.02.2024 Off By admin
Не всі чаї однакові корисні, особливо коли мова йде про діабет 2 типу. Однак фахівці стверджують, що правильний ранковий напій покращує чутливість до інсуліну, який є ключовим фактором у профілактиці захворювання.
Лікарі пояснили, що інсулін дозволяє клітинам організму засвоювати глюкозу, щоб використовувати її як енергію. У разі інсулінорезистентності, клітини не реагують на гормон, в результаті чого в крові починає накопичуватися цукор.
Справитися з цим станом допоможе чорний і зелений чай, а також улун. За словами фахівців, в них міститься велика кількість поліфенолів, які підвищують активність інсуліну більш ніж в 15 разів.
При цьому лікарі не рекомендують додавати в чай молоко, так як воно знижує його ефективність. «Немолочні вершки і соєве молоко також знижували реакцію на інсулін», – додали дослідники.
Корисні поради
Як позбутися від клубка в горлі: кращі поради від медиків
By adminУ стресових ситуаціях, при захворюванні на ангіну, а також в інших випадках у кожного з нас може з'явитися відчуття клубка...
Все про COVID-19
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
By adminОзнаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...
Вакцина від коронавірусу: протипоказання
By adminОсновні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...
Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
By adminСвіт переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...