Вчені розповіли, який напій уповільнює старіння
06.02.2024 Off By admin
Один з рецептів здорового довголіття – розумно застосовувати наукові відкриття в повсякденному житті. Правильне харчування, засноване на досягненнях біології та медицини, може істотно допомогти в збереженні здоров’я. Одним з найважливіших компонентів такого харчування вважаються натуральні соки з деяких фруктів.
Одна з біологічних причин старіння-процес, в ході якого в організмі сповільнюється відновлення мікроскопічних «генераторів» енергії – мітохондрій. Вчені виявили в гранатовому соку речовину під назвою уролітин А. Воно допомагає відновлювати мітохондрії.
Дослідження показали, що уролітин, що міститься в гранатовому соку, покращує функцію м’язів і видаляє пошкоджені мітохондрії до того, як вони накопичуються і викликають клітинну дисфункцію по всьому тілу. Крім цього, в натуральному гранатовому соку багато вітаміну А, вітаміну С і вітаміну Е, а також фолієвої кислоти. Ці речовини також уповільнюють процеси старіння.
Корисні поради
Як позбутися від клубка в горлі: кращі поради від медиків
By adminУ стресових ситуаціях, при захворюванні на ангіну, а також в інших випадках у кожного з нас може з'явитися відчуття клубка...
Все про COVID-19
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
By adminОзнаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...
Вакцина від коронавірусу: протипоказання
By adminОсновні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...
Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
By adminСвіт переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...