Вчені розповіли, який доступний фрукт врятує від діабету

Вчені розповіли, який доступний фрукт врятує від діабету

16.02.2024 Off By admin




Ризик діабету 2 типу можна знизити, змінивши трохи дієту або спосіб життя. Людина здатна захистити себе від цього захворювання, додавши простий суперпродукт в свій список покупок.

У авокадо також міститься багато клітковини – тільки в одній половині плоду від шести до семи грамів. Саме її споживання фахівці пов’язують зі значно нижчим ризиком розвитку діабету і його ускладнень.

Джерело glamour.kyiv.ua

Читайте також:  Як прожити довше: вчені назвали оптимальну кількість фізичних вправ в тиждень