Старінню шкіри допоможуть запобігти три доступні продукти
08.03.2024 Off By admin
Старіння – природний процес, який при цьому можна відстрочити. Для цього необов’язково вдаватися до дорогих б’юті-процедур. Дерматологи стверджують, що досить буде включити в раціон всього три доступні продукти.
Перший з них – часник. Він багатий хімічними сполуками. Завдяки їм зменшується кількість зморшок, які з’явилися через ультрафіолету. Також цей продукт захищає колаген від пошкодження.
Велика кількість антиоксидантів міститься в багатьох приправах і спеціях. Особливо виділяються кориця, гвоздика і орегано. Вони знижують негативний вплив вільних радикалів, що важливо не тільки для збереження молодості шкіри, але і здоров’я всього організму.
Завершує трійку м’ясо курки та індички. Справа в тому, що в ньому багато нікотинаміду, або вітаміну В. Згідно з останніми дослідженнями, цей елемент має протизапальний ефект, а також захищає шкіру від сонячної гіперпігментації і раку.
Джерело arguments.kyiv.ua
Корисні поради
Як позбутися від клубка в горлі: кращі поради від медиків
By adminУ стресових ситуаціях, при захворюванні на ангіну, а також в інших випадках у кожного з нас може з'явитися відчуття клубка...
Все про COVID-19
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
By adminОзнаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...
Вакцина від коронавірусу: протипоказання
By adminОсновні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...
Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
By adminСвіт переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...