Простий продукт, який очищає кров і допомагає зберегти здоров’я взимку
20.02.2024 Off By admin
Фахівці радять додати в щоденний раціон жменьку чорного родзинок – цей скромний продукт ефективно очищає кров від шкідливих домішок і допомагає зберегти здоров’я взимку.
“З’їдаючи щодня жменю чорного родзинок, ви значно виграєте з точки зору здоров’я і загального самопочуття майбутньої зими. Простий продукт багатий природними антиоксидантами, залізом і має низку переваг для здоров’я: від стимуляції росту волосся до очищення крові”, – розповіли експерти.
Медики розповіли, як саме допомагає зберегти здоров’я вживання родзинок.
Очищає кров. Ягоди родзинок багаті антиоксидантами, і їх щоденне споживання дієво позбавляє від токсинів, шлаків та інших небажаних речовин, що потрапляють в кров.
Прискорює ріст волосся. Вітамін С, яким багатий продукт, стимулює (при регулярному споживанні) волосяні фолікули, перешкоджає передчасному посивінню волосся, запобігає їх випадання.
Нормалізує холестерин. Чорний родзинки допомагає підтримувати здоровий рівень холестерину: поліфеноли, що містяться в ньому, здатні знижувати рівень “поганого холестерину” в організмі, що запобігає появі гіпертонії, хвороб серця.
Зберігає зуби здоровими. Рослинний продукт сповнений фітохімічних речовин, які борються з мікробами і карієсом та запобігають руйнуванню зубів.
Запобігає анемії. Багаті залізом родзинки підвищує вміст гемоглобіну в крові і перешкоджає виникненню анемії. Завдяки цьому поліпшується імунітет, що допомагає зберегти здоров’я взимку.
Джерело medicalanswers.com.ua
Корисні поради
Як позбутися від клубка в горлі: кращі поради від медиків
By adminУ стресових ситуаціях, при захворюванні на ангіну, а також в інших випадках у кожного з нас може з'явитися відчуття клубка...
Все про COVID-19
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
By adminОзнаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...
Вакцина від коронавірусу: протипоказання
By adminОсновні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...
Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
By adminСвіт переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...