Дієтологиня розповіла про корисні властивості кукурудзи
11.02.2024Дієтологиня розповіла, кому корисно вживати кукурудзу. Згідно з твердженням експертки, продукт має корисні властивості і збагачений вітамінами, А також мікроелементами, необхідними для роботи серця і судин, метаболізму і доглянутого зовнішнього вигляду.
“У кукурудзяні палички додають багато цукру, тому калорійність вище, але там є вітаміни. При приготуванні попкорну використовується велика кількість масла, солі і підсолоджувачів. Якщо людина займається спортом і витрачає багато калорій, вживати даний продукт дозволяється, але не як основний – не можна забувати про білки, повільні вуглеводи і жири», – зазначила дієтологиня. Для вживання кукурудзи також існують обмеження. Її не варто їсти людям, у яких спостерігається загострення хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту і здуття живота.
Джерело https://glamour.kyiv.ua/
- Item 1
- Item 2
-
Колористи закликали обполіскувати волосся мінералкою
Експерти-колористи Джей Хоган, Мелані Сміт і Кетрін де Розаріо вважают...
-
Які ознаки вказують на наявність тромбів
При різних відхиленнях всередині кровоносних судин можуть виникати так...
-
Підвищений тиск до 40 років: на які ризики для здоров’я він вказує?
Підвищені показники артеріального тиску у людини до 40 років вказують ...
-
Секрет корисного сніданку: кращі поєднання продуктів назвали дієтологи
Багато дієтологів називають сніданок “важливим паливом”, який допомага...
-
Як правильно мити пензлики для макіяжу
Неправильно очищені пензлики — прямий шлях до того, щоб зазнати фіаско...
-
Як захистити печінку: знизити ризик для здоров’я здатні популярні продукти
Печінка відповідає за розщеплення вуглеводів, вироблення глюкози і дет...
-
Здоров’я кишечника: 6 простих способів його поліпшити
Кишечник впливає на багато показників організму, в тому числі на рівен...
-
Перукар забракував шкідливі для волосся тренди з ТікТоку
Одні б’ютіхакі з мережі можуть бути дійсно корисні, а інші здатні завд...
Як позбутися від клубка в горлі: кращі поради від медиків
У стресових ситуаціях, при захворюванні на ангіну, а також в інших випадках у кожного з нас може з'явитися відчуття клубка...
Що таке ВСД?
14.03.2024
Як лікувати шпору п’яти: сучасні методи
15.05.2023
Причини та симптоми панічних атак. Що робити
25.04.2023
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
Ознаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...
Вакцина від коронавірусу: протипоказання
Основні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...
Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
Світ переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...