5 кращих продуктів для боротьби з сухою шкірою
05.02.2024Крім зволожуючих кремів при сухій шкірі нам також необхідно їсти правильну їжу. Вона допоможе донести необхідну вологу зсередини.
Броколі. Овоч багатий вітамінами і мінералами, які важливі для здоров’я шкіри, включаючи цинк, вітаміни А і С. Він також містить лютеїн – каротиноїд, що допомагає захиститися від окисного пошкодження, яке може зробити шкіру сухою і зморшкуватою.
Помідор. Один з кращих джерел вітаміну С, важливого для здоров’я шкіри. Цей овоч також містить всі основні каротиноїди, включаючи лікопін, бета-каротин і лютеїн, які, як було доведено, захищають шкіру від пошкоджень сонцем, а також запобігають утворенню зморшок.
- Item 1
- Item 2
-
Колористи закликали обполіскувати волосся мінералкою
Експерти-колористи Джей Хоган, Мелані Сміт і Кетрін де Розаріо вважают...
-
Які ознаки вказують на наявність тромбів
При різних відхиленнях всередині кровоносних судин можуть виникати так...
-
Підвищений тиск до 40 років: на які ризики для здоров’я він вказує?
Підвищені показники артеріального тиску у людини до 40 років вказують ...
-
Секрет корисного сніданку: кращі поєднання продуктів назвали дієтологи
Багато дієтологів називають сніданок “важливим паливом”, який допомага...
-
Як правильно мити пензлики для макіяжу
Неправильно очищені пензлики — прямий шлях до того, щоб зазнати фіаско...
-
Як захистити печінку: знизити ризик для здоров’я здатні популярні продукти
Печінка відповідає за розщеплення вуглеводів, вироблення глюкози і дет...
-
Здоров’я кишечника: 6 простих способів його поліпшити
Кишечник впливає на багато показників організму, в тому числі на рівен...
-
Перукар забракував шкідливі для волосся тренди з ТікТоку
Одні б’ютіхакі з мережі можуть бути дійсно корисні, а інші здатні завд...
Як позбутися від клубка в горлі: кращі поради від медиків
У стресових ситуаціях, при захворюванні на ангіну, а також в інших випадках у кожного з нас може з'явитися відчуття клубка...
Що таке ВСД?
14.03.2024
Як лікувати шпору п’яти: сучасні методи
15.05.2023
Причини та симптоми панічних атак. Що робити
25.04.2023
Коронавірус у легкій формі: симптоми та схема лікування
Ознаки коронавірусу у легкій формі Легким перебігом ковіда, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вважається наявність загальних клінічних проявів захворювання без симптомів запалення легеневої тканини (вірусної пневмонії) та гіпоксії (нестачі кисню в крові). До перших симптомів коронавірусу в легкій...
Вакцина від коронавірусу: протипоказання
Основні рекомендації вже неодноразово розглядалися та приймалися відповідними рішеннями, але є уточненими, оновленими та мають відповідний термін дії. Так, при...
Симптоми омікрон-штаму: 7 ознак того, що у вас може бути новий вид коронавірусу
Світ переполошили звістки про новий штам коронавірусу, який фахівці охрестили «омікроном» за однією з літер грецького алфавіту. Зараз вчені зосереджені...