Галітоз: як позбутися неприємного запаху з рота?

Прості поради, що допомагають позбутися від неприємного запаху з рота

Неприємний запах з рота, або, як кажуть стоматологи, галитоз, є неприємним симптомом, який змушує вас почувати себе незатишно в присутності інших людей. На щастя, є прості способи впоратися з цією проблемою. Однак пошук правильного способу лікування галитоза залежить від причини, якої він викликаний.

Причини галитоза

Хоча існує безліч різних причин галитоза, однією з найбільш поширених є утворення бактеріального нальоту між зубами і навколо зубів. Ці бактерії розщеплюють опинилися в роті крихітні шматочки їжі; при цьому виділяється газ з неприємним запахом. Ці бактерії можуть також стати причиною карієсу і захворювання ясен.

Галітоз: як позбутися неприємного запаху з рота?

Як позбутися від галитоза

Кращим способом позбутися від викликаного бактеріальним нальотом неприємного запаху з рота є правильний догляд за порожниною рота:

1. Правильний догляд за порожниною рота починається з чищення зубів фторсодержащей зубною пастою два рази в день. Використовуйте зубну пасту parodontax, оскільки її слабоабразівная формула з бікарбонатом натрію фізично усуває скупчення бактерій зубного нальоту уздовж лінії ясен. При щоденному використанні зубна паста parodontax зберігає чистоту і свіжість порожнини рота.
2. Не забувайте також акуратно чистити мову, видаляючи будь-які бактерії, які застрягли на його поверхні.
3. Використовуйте зубну нитку для видалення бактеріального нальоту і застряглих частинок їжі з важкодоступних областей між зубами.
4. Регулярно відвідуйте стоматолога, щоб перевірити здоров’я ясен і зубів і пройти професійну чистку зубів, що дозволяє видалити найнепіддатливіші відкладення зубного нальоту.

Додаткові поради щодо усунення неприємного запаху з рота

Додаткові способи усунення неприємного запаху з рота:

• Відмовтеся від сильнопахнучим їжі, наприклад: цибулі, часнику і спецій, а також таких напоїв, як кава і алкоголь, які можуть тимчасово зіпсувати запах з рота.
• Киньте палити. Куріння і жування тютюну псує запах з рота і може змінити колір зубів, тому киньте курити, щоб зберегти зуби білими, а подих свіжим.
• Пийте багато води, щоб уникнути зневоднення порожнини рота і змити бактерії і відмерлі клітини шкіри, здатні викликати неприємний запах.
• Галітоз може бути також викликаний шлунково-кишковими захворюваннями або ГРВІ. У цьому випадку необхідно звернутися до лікаря.

Читати по темі: Зубний наліт