Догляд за порожниною рота після вагітності і після пологів

Основні рекомендації майбутнім мамам

Вагітність – це природний для будь-якої жінки фізіологічний процес, завдання якого максимально розкрити загальний потенціал організму майбутньої мами. Однак в силу тих чи інших причин здоров’я жінки піддається серйозному випробуванню. І головними претендентами на проходження «тесту витривалості» є зуби …

Наслідки наявності хворих зубів у майбутньої мами

У порожнині рота кожної людини проживає близько 50 мільйонів бактерій, які розмножуються з неймовірною швидкістю в теплі і ситості, особливо якщо їх господиня перебуває в цікавому положенні. Адже часті блювотні позиви в перші три місяці вагітності призводять до збільшення кислотності слини, що і потрібно мікрофлорі для розвитку бактерій.

Активне формування кісткової системи дитини сприяє всезростаючої потреби жіночого організму в кальції, нестача якого може призвести до пошкодження емалі (захищає зуби). Таким чином, жінка стає вразливою для бактерій, що викликають утворення зубних хвороб. Контакт мами і дитини призводить до обов’язкового інфікування малюка, тому вже на перші зубки крихти незмінно з’являється карієс.

Рекомендації з чищення зубів під час вагітності та лактації

Чистити зуби потрібно 2 рази в день як мінімум – вранці ПІСЛЯ сніданку і ввечері ПІСЛЯ вечері (протягом 3-4 хвилин):

• Зубну щітку краще використовувати не дуже жорстку (навіть найжорсткіша зубна щітка, пошкоджуючи ясна, видаляє не всі мікроби).
• Жовтуватий бактеріальний наліт біля ясен слід прибирати за допомогою марлевої серветки (перед чищенням проведіть серветкою по поверхні зубів).
• Рухи щіткою повинні проводитися вгору-вниз (а не в сторони), що забезпечує вичищення щелочек між зубами і своєрідний масаж ясен.
• Після чищення зубів не рекомендуються прийоми їжі, в іншому випадку – обов’язково прополощіть рот або з’їжте яблуко (щільна м’якоть якого очищає зуби).
• Не забувайте застосовувати зубочистки і фторовані флоси (стоматологічні шовкові нитки), які сприяють видаленню застрягли між зубами частинок їжі.

Догляд за порожниною рота після вагітності і після пологів

Дієтичні поради для здоров’я зубів майбутньої мами

Основними джерелами «годування бактерій» виступають вуглеводи. Тому краще обмежити прийом продуктів, які багаті вуглеводами (як правило, це солодощі), дотримуючись наступних порад:

1. Вживання продуктів, що містять кальцій, сприяє максимальному захисті зубів від пошкоджень – капуста, хліб, молочні продукти, картопля.
2. Зубні тканини потребують елементах фосфору і фтору – горох, квасоля, сири, гречана крупа, м’ясо, курячі яйця, печінка тріски.
3. Не залишайте без уваги тверду їжу (зуби повинні отримувати постійну навантаження) – сирі овочі, сухарі, горіхи.

Відвідування стоматолога при вагітності і лікування зубів

Ідеальний варіант для жінки – санування (комплексне лікування ВСІЄЇ порожнини рота, включаючи відбілювання) ще на стадії планування дитини. Такий крок не завжди можливий, але нехтувати відвідинами стоматолога не можна (досить 2-3 відвідування за умови відсутності захворювань ротової порожнини у майбутньої мами).

Побутує помилкова думка – не можна лікувати зуби під час вагітності. Це невірне уявлення. Лікування зубів не представляє загрози – ні для жінки в положенні, ні для її дитини. Доктор без праці підбере відповідні препарати (включаючи мінімальну дозу анестезії), відповідно до терміну вагітності. А ось рентген на перших тижнях протипоказаний.

Деякі ЗАБОРОНИ для майбутніх мам

• Забороняється застосування миш’яку для лікування зубів
• Забороняється здійснювати процедури відбілювання зубів
• Забороняється використання анестетиків, що містять адреналін
• Забороняється нервувати перед відвідуванням стоматолога

Зверніть увагу! За даними статистики – ризик передчасних пологів у жінок з наявністю запальних вогнищ в ротовій порожнині на 16% вище. Інфекційне стан в порожнині рота просочується через гематоплацентарний бар’єр, заражаючи тим самим малюка.

Читати по темі: Куріння і зуби: як нікотин впливає на стан зубів?