Міозит – захворювання офісних працівників

Цей стан знайоме багатьом: в м’язах раптом з’являється ниючий біль, вона стрімко наростає і ось вже будь-який рух заподіює мучення. Так проявляє себе міозит – недуга, здатний надовго вивести з ладу.

Наш експерт – лікар-терапевт Катерина Попова.

Звідки вітер дме?

Більшість з нас вважає, що причина міозиту – протяги. Це правда. Але не повна. Нерідко його провокують інфекції:

•  ГРВІ,
• грип,
• хронічний тонзиліт …

І дуже часто – тривала напруга окремих груп м’язів. Не випадково міозит відносять до професійних захворювань офісних службовців, цілий день сидять перед монітором.

Винуватцями запалення можуть стати і проникли в м’язи паразити, наприклад, при трихінельозі, ехінококозі. А така форма хвороби, як гнійний міозит, як правило, є ускладненням внутрішньом’язових ін’єкцій, коли в м’язи потрапляє інфекція. До речі, в останні роки зростає число саме таких ускладнень, які людина заробляє, потрапивши до лікарні. Причиною миозита можуть стати і аутоімунні захворювання – червоний вовчак, ревматоїдний артрит …

Чи не такий простий, як здається

Найпоширеніші види міозиту – шийний і поперековий. Намагаючись впоратися з раптово виниклим болем, ми найчастіше беремо тюбик з розігріваючої маззю. І, на думку фахівців, робимо велику помилку. Тому що під маскою «банального» миозита може ховатися щось куди більш серйозне. Адже больовий синдром в області:

1. шиї,
2. плечей,
3. між лопатками може виникнути через зсув міжхребетних дисків,
4. грижі хребетного диска.

Та й біль в попереку – теж не завжди «м’язова». Судіть самі.

Міозит – захворювання офісних працівників

Шийний міозит раз в житті траплявся практично з кожним, а у багатьох і не один раз.

Симптоми: Тупий біль, що охоплює найчастіше тільки одну сторону шиї – праву або ліву. Біль може віддавати в потилицю, «прострілювати» від вуха до плеча, «застрявати» між лопатками. Іноді виникають і болю в скронях, області чола. У рідкісних випадках поширюються по всій довжині руки, до кінчиків пальців, викликаючи відчуття їх оніміння. Рухливість шийних хребців при міозиті зазвичай залишається нормальною, але може бути і обмеженою через больових відчуттів.

Можливі проблеми: Цей вид миозита дуже підступний. Якщо його запустити або неправильно лікувати, він вражає сусідні м’язи гортані, глотки, діафрагми. І, якщо при такому міозиті раптом з’являються кашель і задишка, необхідна екстрена госпіталізація – інакше у хворого виникає ризик загинути від задухи.

Міозит поперекових м’язів – дуже часта причина болю в попереку.

Симптоми: При міозиті біль не така сильна, як при люмбаго (простріл), переважно ниючий. Ще одна відмінність – при міозиті біль не вщухає навіть у спокої, а при русі, обмацуванні, натисканні на м’язи посилюється. При деяких хронічних захворюваннях (наприклад, тонзиліті), порушеннях обміну речовин міозит нерідко викликає і болю в суглобах.

Можливі проблеми: Під маскою поперекового миозита можуть ховатися захворювання нирок. Якщо протягом тижня-десяти днів болю в попереку не пройшли, необхідно проконсультуватися з лікарем, здати загальний аналіз крові та аналіз сечі.

Етюд Вагнера і п’єса для «оркестру»

Ні-ні, до музики це відношення не має, а до міозити – саме пряме: він може бути і таким, про яке багато хто з нас навіть не чули. Важка і досить рідкісна його форма – дерматіческій міозит, його ще називають хворобою Вагнера. Такий міозит переважно «нападає» на жінок середнього віку. Чим це пояснити?

Дослідники поки що губляться в здогадах, але є і цілком аргументована версія: генетична схильність.

Ризик захворіти зростає при стресах, частих застудах, переохолодженні і … любові до засмаги. При дерматіческом міозиті крім болю в м’язах з’являються висипання фіолетового або червоного кольору на шкірі обличчя, рук, верхньої частини тіла. Може триматися субфебрильна температура (трохи вище 37 градусів), хворі починають худнути, скаржаться на слабкість. У одних хвороба, яку досить складно лікувати, прогресує дуже швидко, в інших розвивається поступово, проявляючись дряблостью м’язів, їх укороченням, порушенням обміну речовин (в організмі накопичуються солі кальцію).

Дуже підступна форма захворювання – поліміозит, який вражає відразу кілька груп м’язів. Учені поки не знають, що за причини викликають це захворювання. При гострому початку нерідкі симптоми, схожі на багато інфекційних:

• підвищення температури,
• прискорене серцебиття,
• пітливість,
• головний біль і нездужання.

Але головне – слабшають м’язи, перш за все таза і стегон. При поступовому розвитку м’язи повільно, але вірно втрачають силу: спочатку це помітно тільки при невеликих навантаженнях, але потім стан починає різко погіршуватися: людині важко самостійно встати з ліжка, піднятися зі стільця …

Міозит шиї – симптоми, лікування

Різні підходи

На щастя, важкі різновиди миозита зустрічаються рідко, а лікування гострого особливих проблем не становить. Щоб швидше зняти больові відчуття, нерідко використовують нестероїдні протизапальні препарати, зігріваючі мазі. Але призначати їх повинен лікар – терапевт або невролог.

Полегшити стан допомагає і сухе тепло: шию обмотують шарфом, а на спину, поперек або коліно надягають корсет, пояс або наколінник з собачої шерсті. Допомагає і масаж – погладжування і м’яке розтирання м’язів з використанням ефірних масел. При ураженнях спини або попереку необхідний постільний режим на 3-5 днів. Лікар може призначити фізіотерапію: електрофорез, лазерну терапію, грязелікування, сеанси акупунктури.

Гострий міозит дуже важливо долікувати до кінця, ця хвороба часто рецидивує. В ідеалі потрібно пройти і курс лікувальної гімнастики – він допоможе м’язам остаточно відновитися після запального процесу, зміцнить їх.

Особливий випадок – гнійний міозит. Тут не обійтися без антибіотиків. У деяких ситуаціях необхідно розтин гнійника хірургом і спеціальні процедури, наприклад, промивання рани антисептичними розчинами і т. Д. І, звичайно, при гнійному міозиті масаж протипоказаний – розминка м’язів може привести до поширення інфекції.

Взагалі, різні форми миозита вимагають різних підходів до лікування. Наприклад, при аутоімунних різновидах хвороби призначають курс глюкокортикоїдів і прийом імуносупресорів (препаратів, які пригнічують надмірну активність імунітету). Якщо ж причиною міозиту стали паразитарні інфекції, то крім перерахованих вище методів лікар обов’язково призначає прийом антигельмінтних препаратів. Що стосується рідкісних форм миозита, їх лікуванням займається, як правило, група лікарів різних спеціальностей.

Чи не наступати на ті ж граблі!

Чи не хочете знову відчувати гострий біль – навчитеся захищатися від міозиту. Освоїти «прийоми оборони» особливо важливо тим, хто страждає на остеохондроз, сколіоз, захворювання суглобів.

1. Загрозу запалення м’язів несуть і часті застуди. У зоні підвищеного ризику люди, які багато часу проводять в напруженій позі, наприклад працюючи за комп’ютером, а також водії, будівельники, музиканти і т. Д. Ось п’ять простих правил профілактики міозиту:
2. Бережіться протягів. Спровокувати міозит може відкрите вікно в машині, негерметичні вікна, з яких дме, в квартирі або на роботі. Сідайте завжди так, щоб спина і шия були захищені від «провітрювання».
3. Раціонально одягайтеся. У холодну і вітряну погоду на шиї обов’язково повинен бути теплий шарф, надягайте теплу білизну. У метро, ​​торговому комплексі знімайте або розстібайте верхній одяг, щоб не виходити на вулицю розпареним.
4. При сидячій роботі робіть перерви і виконуйте вправи для розслаблення м’язів спини і шиї.
5. Не переносьте застуду на ногах. Краще три дні відлежатися, ніж тижнями лікуватися від міозиту.
6. Подружитеся зі спортом. Відмінний варіант – плавання.

Читати по темі: Міозит: причини захворювання, основні симптоми, лікування і профілактика