Загальні рекомендації для профілактики коронавіруса

Загальні рекомендації для профілактики коронавіруса

24.03.2020 Off By admin

У той час, як нових випадків зараження коронавірусів COVID-19 за межами Китаю стає більше, а в соцмережах поширюються фейки про нього, необхідно зберігати спокій і вивчати інформацію тільки з надійних джерел. Радами та корисною інформацією поділилася Уляна Супрун на своїй сторінці в Facebook.

Загальні рекомендації для профілактики коронавируса:

  1. Часто і ретельно мийте руки водою і милом. Центри з контролю і профілактиці захворювань в США радить мити руки протягом не менше 20 секунд.
  2. Якщо немає можливості помити руки з водою і милом, варто використовувати спиртосодержащий антисептик для рук – розчин з вмістом спирту 60-80% або з 2% хлоргексидину. Антисептик повинен покривати всю поверхню шкіри рук, обробляти руки треба не менше 30 секунд і особливу увагу приділити нігтям (тут накопичується більше бруду). При першій же можливості помийте руки милом і водою.
  3. Не торкайтеся брудними руками очей, носа або рота.
  4. Уникайте тісного контакту з хворими людьми і натовпом.

Якщо проявилися симптоми гострої респіраторної інфекції, щоб запобігти зараженню інших необхідно:

  • залишайтеся вдома, якщо захворіли;
  • уникайте тісного контакту з іншими людьми;
  • прикривайте рот і ніс серветкою під час кашлю та чхання, а після ретельно мийте руки;
  • регулярно провітрюйте приміщення і дезінфікують поверхні;
  • будьте на зв’язку зі своїм сімейним лікарем;
  • використовуйте захисну маску обов’язково, якщо захворіли і маєте респіраторні симптоми (кашель, нежить), а також перебуваючи в місцях великого скупчення людей для додаткового захисту.
Загальні рекомендації для профілактики коронавірусу

Загальні рекомендації для профілактики коронавірусу

Правила використання захисної маски:

  1. вона повинна покривати ніс і рот і щільно прилягати, без відступів по краях;
  2. замінюйте маску, як тільки вона стала вологою;
  3. не чіпайте зовнішню частину маски руками, а якщо доторкнулися, помийте руки з милом або обробіть спиртовмісних антисептиком;
  4. замінюйте маску кожні чотири години і не використовуйте маску повторно.

Людям, які подорожують слід:

  • підтримувати гігієну рук;
  • уникати відвідування ринків тварин і птахів;
  • уникати відвідування хворих і натовпу;
  • звернутися до лікаря у разі появи симптомів – кашлю, лихоманки або труднощі з диханням;
  • також важливо утриматися від поїздок до Китаю та інших країн, де зафіксовані випадки коронавируса.

Для лікарів, епідеміологів і лабораторних фахівців розробили алгоритм дій у разі підозри на COVID-19.

Відповідальні керівники можуть ознайомити своїх працівників з інформацією про коронавірус, шляхи його передачі, ризики, а також домовитися про те, що в разі хвороби, працівник повинен залишатися вдома.

Також офіс потрібно забезпечити засобами індивідуального одноразового використання: посудом, серветками, дезінфікуючими засобами, очищати робочі поверхні, особливо ті, яких стосується багато – стільниці та дверні ручки тощо.

Важливо пам’ятати, що за симптомами коронавірус схожий на гостру респіраторну інфекцію – в основному це лихоманка, кашель, проблеми з диханням. Симптоми можуть проявитися через 2-14 днів після зараження, хоча зараз відомі випадки більш тривалий інкубаційний період. Вірус може викликати запалення обох легенів.

Читати по темі: Коронавірус в Україні: коли звертатися до лікаря і як проходить лікування?