Який вплив йога надає на сексуальне життя і здоров’я в цілому?

Незалежно від тривалості відносин, їх особливостей і проявів почуттів, заняття йогою поліпшать сексуальне життя і внесуть у відносини гармонію. На це є чимало причин, про них ми і розповімо в сьогоднішній статті.

Багато представників сильної статі вважають, що йога – це виключно жіночий вид фізичної активності. А даремно. Адже справжніми йогами завжди були тільки чоловіки. І якщо ти все таки наважишся сходити на тренування з йоги, то краще щоб тренером був саме чоловік.

Отже, пропонуємо дізнатися, які безумовні плюси принесе практика тренувань з йоги.

Поліпшується здоров’я і фізична форма

Заняття йогою підвищують витривалість, роблять тіло більш гнучким, а фігуру – стрункішою. Такі зміни будуть до душі не тільки тобі, але і другій половинці.

Підвищується настрій

Йога сприяє усуненню наслідків стресів і знімає депресивні та тривожні стани. Під час і після вправ відчуваються позитивні емоції і підвищується настрій.

Омолодження

Заняття йогою уповільнюють процес старіння і омолоджують організм. Після тренувань відчувається заряд бадьорості та енергії, характерний для молодих людей.

Посилюється сексуальне бажання

Найцікавіший розділ, на якому ми б хотіли акцентувати увагу.

Під час занять йогою поліпшується циркуляція крові і спостерігається її приплив до внутрішніх органів. При цьому вправи прибирають фізичні і емоційні блоки. Все це в сукупності допомагає відчувати себе під час сексу раскрепощено.

Вплив йоги на сексуальне життя

Пози асани підсилюють потенцію у чоловіків і пробуджують бажання у прекрасної статі. Вони поряд з дихальними вправами дозволяють відчути взаємозв’язок душі з тілом і викликають бажання проявити турботу про себе.

Під час йоги люди відкриті для нових відчуттів, тому обидва партнери вносять в інтимне життя нові враження, емоції і потоки сексуальної енергії. В результаті пара починає приносити один одному більше задоволення.

Розслаблення

У стрімкому життєвому ритмі, що супроводжується клопотами, не завжди буває просто розслабитися. Йога – відмінне рішення такої проблеми. Вона допомагає чоловікам тримати ситуацію під контролем, а жінкам – зберігати розсудливість і спокій.

Управління своєю сексуальністю

1. Згідно світогляду йогів, енергетичні центри людини (духовність, лідерство, почуття, задоволення, інтуїція) живляться від найголовнішого центру – сексуального. Його енергія – база, і під час занять йогою люди вловлюють даний потік, накопичують, розподіляють і обмінюються ним з сексуальним партнером.
2. Освоївши техніку йоги, вже незабаром можна відчути позитивні зміни в парі, особливо в сексуальній сфері.

Читати по темі: Як вилікувати риніт?