Як уникнути коронавіруса? Практичний посібник для водіїв
21.03.2020Міністерство охорони здоров’я нагадує нам, що коронавірус передається повітряно-крапельним шляхом. У зв’язку з цим:
- Дотримуйтесь безпечну відстань. По крайней мере, 1 метр відстані від інших людей, особливо від тих, хто кашляє, чхає і має лихоманку. Людина, інфікована вірусом, що викликає респіраторне захворювання, таке як COVID-19, кашляє або чхає, виділяє під тиском невеликі краплі слини і слизу, що містять вірус. Якщо ви перебуваєте занадто близько, є ризик, що ви можете вдихати вірус.
- Часто мийте руки. Використовуйте мило і воду, а якщо у вас немає до них доступу, використовуйте рідину / гель на спиртовій основі (хв. 60 проц.). Миття рук цими методами вбиває вірус, якщо він знаходиться на ваших руках.
- Уникайте доторкатися до очей, носа і рота. Руки стосуються багатьох поверхонь, які можуть бути заражені вірусом. Якщо ви доторкнетеся брудними руками до очей, носа або рота, ви можете передати вірус самому собі.
- Правила захисту від кашлю і чхання. Хворі люди також повинні вести себе відповідно, щоб не заразити інших. При кашлі та чханні прикривайте рот і ніс зігнутим ліктем або серветкою. Потім негайно викиньте носовичок в закриту корзину і вимийте руки водою з милом. Якщо мило недоступно, можна використовувати рідини або гелі на спиртовій основі (хв. 60 проц.).
Прикриття рота і носа під час кашлю та чхання запобігає поширенню мікробів і вірусів. Якщо ви чхаєте або кашляєте в долоні, ви можете забруднювати предмети або людей, до яких ви торкаєтеся.
Ви повернулися з Італії? Слідкуйте за своїм станом здоров’я
Що повинні робити ті, хто повернувся з Італії (особливо ті, хто був в Північній Італії протягом останніх 14 днів).
1) якщо ви спостерігаєте у себе такі симптоми, як висока температура, кашель, задуха і проблеми з диханням:
- негайно повідомите санітарно-епідеміологічну станцію по телефону
- або зверніться безпосередньо до інфекційного відділення або в наглядово-інфекційне відділення, де буде визначено подальше медичне лікування.
2) якщо ви не помітили у себе вищевказаних симптомів, то протягом наступних 14 днів контролюйте стан свого здоров’я, тобто щодня вимірюйте температуру тіла і звертайте увагу на появу грипоподібних симптомів (нездужання, м’язові болі, кашель).
- якщо після 14 днів самоспостереження вищевказані симптоми не проявляються, завершите контроль.
- якщо протягом 14 днів самоспостереження ви спостерігаєте перераховані вище симптоми, то:
- негайно повідомите санітарно-епідеміологічну станцію по телефону
- або зверніться безпосередньо до інфекційного відділення або в наглядово-інфекційне відділення, де буде визначено подальше медичне лікування.
3) при контакті з хворим або інфікованим коронавірусів SARS-CoV-2 необхідно негайно повідомити про це в санітарно-епідеміологічну станцію по телефону.
Також необхідно дотримуватися правил гігієни, в тому числі: часто мити руки водою з милом, а якщо це неможливо, наприклад, під час подорожі, дезінфікувати їх за допомогою засобу на основі алкоголю.
Як правильно носити медичну маску
- акуратно закрийте ніс і рот маскою і закріпіть її, щоб зменшити зазор між особою і маскою
- не торкайтеся до маски під час використання
- після того, як зняли маску, ретельно вимити руки
- зняту навіть на час маску потрібно замінити на нову чисту і суху
- не використовувати повторно одноразові маски: після використання їх слід зняти і утилізувати
Читати по темі: Коронавірус в Україні: експерт назвав терміни закінчення пандемії