Постійне миття рук призводить до сухості: як впоратися з цією незручністю

Постійне миття рук призводить до сухості: як впоратися з цією незручністю

27.04.2020 Off By admin

Головна причина сухості шкіри на руках – нестача ліпідів, які регулюють водний баланс шкіри. Якщо їх недостатньо, клітини шкіри не можуть утримувати випаровується вологу – і тоді епідерміс стає вразливим до різних речовин.

Що призводить до сухості шкіри рук

Сухий шкіра рук буває з різних причин. Є внутрішні причини, за якими руки пересихають – зазвичай це проблеми, пов’язані з:

  1. порушенням нормального функціонування внутрішніх органів,
  2. ослабленим імунітетом,
  3. спадковістю.

Суха шкіра рук також може з’явитися через:

  • псоріазу,
  • цукрового діабету,
  • гормональної перебудови,
  • порушення роботи нирок,
  • дерматиту,
  • гіпотиреозу.

Також на стан шкіри впливає вживання великої кількості кави, солоної, гострої і копченої їжі. Ці продукти і напої виводять з організму рідину.

Куріння і алкоголь-теж несприятливий фактор для нормального стану шкіри, а ще авітаміноз, порушення гормонального балансу, алергія, стрес. Всі ці фактори впливають на стан епідермісу.

Із зовнішніх факторів – часті контакти з миючими та хімічними речовинами, з гарячою водою, ультрафіолетове випромінювання, неправильна гігієна та косметика (з ароматизаторами і барвниками), мило, гель, скраби, хлорована вода в басейні, духи, лосьйони, антисептики, що містять спирт, погані погодні умови, дисбаланс вологи і жирів.

А зараз додалося ще і часте миття рук і їх обробка антисептиком через страх підчепити вірус в супермаркеті або аптеці. Цієї весни з проблемою надмірної сухості рук, яку не можуть усунути навіть креми, зіткнулися багато.

Діагностика

Якщо ви страждаєте від сухості шкіри, але самостійно не можете з’ясувати причину, через яку шкіра рук стає сухою, необхідно, в першу чергу, проконсультуватися у фахівця і здати ряд аналізів, щоб з’ясувати справжню причину. Доктор може направити вас на аналіз крові на еозинофіли і імуноглобуліни, загальний аналіз сечі, калу, досліджувати мікрофлору кишечника, зробити алергологічне дослідження, біопсію. Ці дослідження допоможуть розібратися в причинах, які змушують, як мінімум, постійно відчувати сухість і натягнутість шкіри рук.

Як захистити шкіру рук в умовах підвищеної гігієни

Як захистити шкіру рук в умовах підвищеної гігієни

Під час яких хвороб проявляється

Ксероз, або сухість шкіри, виникає в тих випадках, коли ви страждаєте такими захворюваннями, як:

  1. атопічний та алергічний дерматит,
  2. екзема,
  3. псоріаз,
  4. нейродерміт,
  5. ниркова і печінкова недостатність,
  6. гіповітаміноз,
  7. захворювання крові,
  8. онкологія.

Всі ці захворювання позначаються на шкірі і супроводжуються надмірною сухістю.

До якого лікаря звернутися

Для того, щоб усунути сухість шкіри на руках, можна використовувати зволожуючі і живильні креми, масла, на основі яких роблять маски для рук. Можуть допомогти і ванночки з маслами.

Якщо креми і лікувальні ванночки не дають ніякого результату, а всі зусилля впоратися з сухістю і роздратованістю шкіри на руках не принесли бажаного полегшення, необхідно звернутися до вузького спеціаліста – дерматолога. Він призначить аналізи, визначить причину і розробить схему лікування захворювання.

Профілактика і лікування

Щоб не зіткнутися з проблемою сухості шкіри, в першу чергу потрібно правильно харчуватися, вживати достатньо води, не сидіти на шкідливих дієтах – якщо вам потрібно схуднути, краще підібрати дієту з лікарем. Також слід не вживати алкоголь, не палити, відмовитися від шкідливої ​​їжі, соляріїв. Необхідно уникати стресів і нормально висипатися. Потрібно також уважно ставитися до своєї шкіри і більш ретельно за нею доглядати: відмовтеся від мила, замініть його більш щадним гелем, не тріть шкіру жорсткими мочалками, не беріть тривалих водних процедур, які не розтирайте насухо тіло рушником.

Постійне миття рук призводить до сухості: як впоратися з цією незручністю

Постійне миття рук призводить до сухості: як впоратися з цією незручністю

Після купань або вмивання – наносите на шкіру зволожуючий і живильний крем. Всю домашню роботу краще виконувати в спеціальних рукавичках. Не секрет, що господині, котрі нехтували цим захистом, куди частіше стикаються з проблемою сухості рук. Для того, щоб відрегулювати водний баланс шкіри, застосовуйте зволожуючі, живильні, відновлюють і пом’якшувальні засоби.

Якщо немає ефекту, необхідно звернутися до лікаря і пройти комплексне лікування, що включає медикаменти, а також налагодити здоровий спосіб життя, відрегулювати сон і споживання води.

Читати по темі: Захист від коронавируса: як правильно мити руки