Мийте руки і не тільки. Як захистити себе від зараження коронавірусів – інструкція

Мийте руки і не тільки. Як захистити себе від зараження коронавірусів – інструкція

23.03.2020 Off By admin

Заходи індивідуального захисту, яких рекомендує дотримуватися ВООЗ

Регулярно обробляйте руки спиртовмісних засобом або мийте їх з милом. Якщо на поверхні рук присутній вірус, то їх обробка таким засобом або миття з милом вб’є його.

  • Тримайтеся на відстані не менше одного метра від кашляють або чхають людей. Це необхідно для того, щоб не вдихнути краплі, що виділяються з носа або рота іншої людини, який може бути заражений вірусом COVID-19.
  • Мінімізуйте контакт рук з очима, носом і ротом, оскільки своїми долонями ми торкаємося безлічі предметів, на які міг потрапити вірус. Таким чином, вірусні частинки при дотику до очей, носа або рота можуть потрапити в організм.
  • Кашляючи або чхаючи, прикривайте рот або ніс згином ліктя (але не долонею) або серветкою, яку після використання варто відразу ж утилізувати.
  • Відчувши нездужання, залишайтеся вдома. Зверніться за медичною допомогою, якщо у вас підвищилася температура, з’явився кашель або не змогли дихання.
  • Дотримуйтесь актуальним рекомендаціям медичних фахівців, а також МОЗ і медустанови, де ви зазвичай проходите лікування.

Рекомендації Міністерства охорони здоров’я України та Червоного хреста

Окрім дотримання безпечної дистанції поряд з чхати або кашляючих людиною, український МОЗ та Товариство Червоного Хреста радять користуватися медичними масками, які щільно прилягають до обличчя і повністю прикривають ніс, рот і підборіддя.

Також слід по можливості уникати контакту з продуктами тваринництва, сільськогосподарськими або дикими тваринами, а в разі взаємодії з ними або домашніми вихованцями мити руки з милом.

Крім цього, необхідно ретельно термічно обробляти м’ясні продукти при приготуванні їжі.

Мийте руки і не тільки. Як захистити себе від зараження коронавірусів - інструкція

Мийте руки і не тільки. Як захистити себе від зараження коронавірусів – інструкція

Рекомендації Ради національної безпеки і оборони України

В РНБО, крім миття рук з милом не менше 20 секунд або із засобом для дезінфекції, а також вищевказаних рекомендацій ВООЗ та МОЗ, радять:

  1. Не вживати антибіотики або противірусні препарати. Поки немає наукового підтвердження, що противірусні засоби запобігають зараженню коронавірусів. Антибіотики взагалі не знищують віруси, а діють тільки проти бактерій;
  2. Мити поверхні, використовуючи засоби дезінфекції. Хімічні засоби дезінфекції, які можуть вбивати коронавірус: відбілювач, хлор, розчинники, 75% етанол, оцтова кислота і хлороформ.

Де можна отримати останню інформацію про коронавіруси?

Актуальні дані про епідемію коронавируса і способах індивідуального захисту від інфекції публікуються на сайті Всесвітньої організації охорони здоров’я.

Останню інформацію про COVID-19 і профілактичні заходи можна знайти на сайті Міністерства охорони здоров’я України. Також всі актуальні відомості про коронавіруси, пов’язані з Україною, публікуються Центром громадського здоров’я при Міністерстві охорони здоров’я.

Читати по темі: Від 15 до 68 мільйонів загиблих від коронавіруса. Як виглядають прогнози вчених