Головний біль у дітей: як допомогти і як спостерігати?

Про природу проблеми

Головний біль, або цефалгія, у дітей умовно можна розділити на дві досить великі групи:

1. болю органічного характеру через об’ємних або інфекційних процесів в голові (менінгіти, енцефаліти, кісти, пухлини або порушення відтоку черепної рідини),
2. функціональні болю – через порушення кровопостачання мозку в результаті хвороб внутрішніх органів,
3. стомлення або будь-яких інших причин, що призводять до подразнення больових рецепторів в судинах голови.

У дітей найбільш частими причинами головного болю є, перш за все, мігрень, інфекції як загального характеру – ГРВІ, пневмонії, інфекції нирок, травлення, так і інфекції нервової системи. Крім того, головний біль може бути симптомом психічних розладів, неврозів, мігрені, черепно-мозкових травм. Ці причини, на щастя, не дуже часто виникають.

Зазвичай голова у дитини болить за більш банальних причин: тривалі стреси, емоційне напруження, непомірні навантаження, занадто короткий або дуже довгий сон, дуже довге сидіння за комп’ютером або біля телевізора, проблеми в школі чи сім’ї.

Можуть викликати досить сильні головні болі перевтоми через спорту, поганого харчування, особливо у дівчаток-підлітків, які бажають схуднути. Головний біль також може бути ознакою алергії на продукти харчування – молоко, сир або шоколад.

Якщо голова болить від напруги

Через втому, перевтому і напруги голова у дітей болить найчастіше – зазвичай це буває в насичені емоціями дні, при зміні погоди, після навчання або іспитів, від сидіння за монітором.

Зазвичай діти описують її як сильний тиск зсередини черепа, але, тим не менш, добре її переносять, вона не позбавляє їх активності і можливості займатися справами. При ній не буває нудоти, температури, вона може пройти сама після сну або відпочинку.

На що слід звернути увагу

Якщо ваша дитина ще зовсім крихта, він зазвичай не може поскаржитися на головний біль або показати точне місце, де у нього болить. Тоді побічно запідозрити у нього головний біль можна по дратівливості, плаксивості, неспокою, малюк може тертися об вас головою, прикладати її вам на долоні. При головному болю можуть червоніти білки очей, може з’являтися позіхання.

Старші діти можуть поскаржитися на головний біль, а ви повинні завжди реагувати на їхні скарги, не рахуючи їх симуляцією.

У школярів зазвичай причинами періодичних головних болів є стомлення. Але якщо подібні болі все одно не проходять навіть після відпочинку або сну, вони систематичні, заважають дитині вчитися і відпочивати – це привід для обстеження.

Сплануйте день дитини так, щоб у нього був час для відпочинку після шкільних занять, але не за комп’ютером, а на вулиці або на тренуванні, хоча там теж не варто старатися. Важливо розумно і в міру поєднувати розумову працю, справи по дому і спорт.

Під час нападів головного болю побудьте з дитиною, але не перетворюйте його болю в щось надприродне, інакше дитина почне користуватися своїм болючим становищем. Головний біль – ознака суб’єктивний, його можна симулювати.

Головний біль у дітей: як допомогти

Екстрені стану з головним болем

Іноді виникнення головного болю є серйозним симптомом тривоги і вимагає термінової консультації лікаря або виклику «Швидкої допомоги». Це такі стани:

• раптово виникла головний біль з блювотою, нудотою, підвищенням температури, судомами, втратою
• свідомості або слабкістю в кінцівках,
• сильний головний біль після падіння, удару головою, травми,
• сильний головний біль при отитах або гаймориті,
• головний біль з кровотечами з носа,
• головні болі вранці, після фізичних навантажень, після відпочинку.

Як зняти напад головного болю

У випадках, коли дитина скаржиться на появу головного болю, і немає інших проявів у вигляді нудоти або описаних вище симптомів, можна дати йому легку знеболювальну «Нурофен» або парацетамол в половинній дозі, і вкласти дитину в ліжко. Зазвичай цього достатньо для того, щоб головний біль пройшов.

Не можна давати дітям до 12 років аспірин, анальгін, цитрамон і будь-які інші «дорослі» кошти для зняття головного болю – вони негативно впливають на кров і шлунок дитини.

Як обстежити дітей

При періодично виникають головних болях батькам необхідно відвести дитину на прийом до педіатра або невролога, хоча в обстеження потім будуть включені ще і ЛОР-лікар і офтальмолог.

Необхідно буде здати загальні аналізи – кров і сечу: це дозволить виключити анемію і інфекції. А потім провести енцефалографію, УЗД внутрішніх органів та інші дослідження аж до комп’ютерної томографії та магнітного резонансу при підозрі на об’ємні процеси голови. При необхідності, дитини навіть покладуть в стаціонар для лікування.

Однак поспішаємо заспокоїти батьків: в переважній більшості випадків напади головного болю мають під собою найпростіші причини – стрес, втому, надмірне навантаження, анемія або порушення харчування. При їх виправлення головний біль швидко зникає.

Читати по темі: Магній для дітей: для чого потрібен, в чому користь