Ехінацея для імунітету: корисні властивості та протипоказання до застосування

Ехінацея для імунітету: корисні властивості та протипоказання до застосування

08.07.2020 Off By admin

Що таке ехінацея

Рід цієї рослини нараховує близько десятка видів. У медичних цілях використовується в основному ехінацея пурпурова, проте іноді для посилення ефекту до неї додають також ехінацею вузьколистий і бліду.

Ці уродженці американських прерій мають висоту близько метра і влітку радують око красивими квітами з різної для кожного виду забарвленням пелюсток. Корисними властивостями володіють і квіти, і стебла з листям, і коренева система – зазвичай для лікарського збору використовують всю рослину цілком.

У якій формі краще приймати ехінацею

Вживають рослина в самих різних формах: відвари, спиртові настої, чаї. Найбільш ефективні і зручні БАДи на основі екстракту рослини. Особлива запатентована технологія видобутку екстрактів для добавки NUTRILITE ™ Ехінацея плюс дозволяє зберегти діючі речовини в повному обсязі.

Ехінацея для імунітету: корисні властивості

У Державному університеті Айови дослідним шляхом довели, що ця рослина є імуномодулятором широкого спектру дії. Воно сприяє підвищенню імунітету обох типів: і того, який генетично передається з покоління в покоління, і того, що з’являється протягом життя і постійно «вчиться» розпізнавати нові угрози1.
Співробітники Університету Коннектикут Скул оф Фармаси обробили статистичні дані 14 різних досліджень і виявили, що рослина зменшує ймовірність розвитку ГРЗ на 58% і тривалість простудних захворювань на 1,4 дня.

Ехінацея для імунітету: корисні властивості та протипоказання до застосування

Ехінацея для імунітету: корисні властивості та протипоказання до застосування

Чаї, настоянки і таблетовані препарати на основі екстракту також мають ряд інших корисних властивостей.

Згідно з даними вчених з Ісфаханського технологічного університету, рослина також містить унікальну підбірку і інших корисних активних компонентів, серед яких кавова і розмаринова кислота, фенолокислоти, поліацетілени.

Кому і в яких випадках рекомендовано приймати ехінацею

Ехінацею можна рекомендувати всім, чий імунітет знаходиться під загрозою. Це люди, які живуть в несприятливому кліматі і екологічну обстановку, багато працюють, часто відчувають стреси. Погано впливає на імунну систему також неможливість дотримуватися правильного режиму харчування з необхідним балансом вітамінів і мікроелементів.

Приймайте препарати на основі екстракту цієї рослини, якщо ви помічаєте у себе:

  • Ехінацея для імунітету: корисні властивості та протипоказання до застосування від Amway
    схильність до інфекцій;
  • пригнічений настрій;
  • швидку стомлюваність;
  • порушення режиму сну;
  • хронічну втому.

При будь-якому з цих симптомів дорослим слід пройти курс тривалістю 2-3 тижні.

Протипоказання до застосування і побічні ефекти

Застосування препаратів на основі екстракту рослини безпечно і практично не має побічних ефектів, якщо слідувати інструкції. У разі виникнення алергічної реакції слід припинити прийом БАДів і звернутися до свого лікаря.

Існують протипоказання при прогресуючих системних захворюваннях (туберкульоз, лейкоз, розсіяний склероз, колагеноз). Також варто утриматися від її вживання під час вагітності та годування груддю.

Крім того, в використанні БАДів на основі екстракту рослини є ще один важливий нюанс: не всі виробники працюють сумлінно. Проведений співробітниками Університету Колорадо аналіз таблетованих форм препаратів ехінацеї показав, що в складі 10% придбаних в магазині добавок не виявилося зазначеного на упаковці діючої речовини, а в 52% його кількість не відповідало маркіровке. Зрозуміло, якщо прийняти такий препарат, істотно підняти імунітет навряд чи вийде. Щоб уникнути марної трати грошей і часу, придбайте БАД на основі екстракту ехінацеї тільки перевірених брендів зі світовим ім’ям, які дорожать своєю репутацією.

Читати по темі: Як підвищити імунітет під час карантину